تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - اسرار موفقیت در کنکور
 
اسرار موفقیت در کنکور
Afbeeldingsresultaat voor ‫اسرار موفقیت در کنکور و امتحانات‬‎


برای موفقیت در هر کاری عواملی چون هوش ، استعداد ، تلاش ، پشتکار و ... لازم است اما مواردی مجود دارد که به آن مهارت های موفقیت گفته می شود که با که با مطالعه تجربه و عملکرد دیگران میتوان به اسرار آن پی برد...


 

 

۱- احساس خلأ :

اصولاً شکل گیری هر انگیزه‌ای برای حرکت ناشی از احساس کمبود و خلاء می‌باشد. انسان تا احساس گرسنگی نکند به سوی غذا نمی‌رود و تا احساس فقر نکند به سوی غنا گام بر نمی‌دارد.

 

اثبات این مسأله آسان است. ما برای حرکت به سوی مقصد احتیاج به «انگیزه» داریم و برای طی کامل مسیر نیز این «انگیزه» باید لحظه به لحظه تجدید و تقویت شود. تا وقتی که انسان در خود احساس خلأ و کمبودی نکند انگیزه‌ای برای حرکت ایجاد نمی‌شود. پس از شروع به حرکت نیز دوام و استمرار آن منوط است به بقاء این احساس. لذا هرلحظه که انسان متوجه شود که کمبود برطرف شده است یا اینطور تصور کند، بدیهی است که از حرکت باز می‌ماند.

 

تحصیل علم نیز به همین ترتیب است. انسان تا احساس جهل (خلأ علم) نکند به سوی کسب دانش گام بر نمی‌دارد. و برای استمرار این حرکت نیز باید «فقدان علم» همواره مدنظر باشد. بی‌شک از بین رفتن این احساس، انگیزة جویندة علم را زایل می‌کند و او را از حرکت باز می‌دارد.

 

۲- تعیین هدف :

گام بعدی در دستیابی به یک مقصود شناخت دقیق و کامل‌ِ آن است. زیرا پس از آنکه انسان کمبود و خلأ چیزی را در خود احساس ‌کند برای رفع آن تلاش می‌کند. اما تنها این کافی نیست بلکه او نیازمند دورنمایی است که تا انتها او را در یک مسیر به حرکت وادارد و از انحراف او به اطراف جلوگیری کند و آن چیزی جز تعیین «هدف» و شناخت کامل و دقیق آن نیست. در تعیین هدف نکات زیر باید مورد توجه واقع شود:

 

الف) هدف باید متعالی و ارزشمند باشد. بدون شک اهدافی بی ارزش و پوچ مانند «فرار از سربازی» و «چشم هم‌چشمی» نمی‌تواند دورنمای مناسبی برای حرکت باشد.

 

ب) هدف باید واضح و مشخص باشد و داوطلب کاملاً به آن آگاهی و اعتقاد داشته باشد. بسیاری از داوطلبان شرکت کننده در کنکور از اهداف واقعی خود بی‌خبرند. وقتی از آنها پرسیده می‌شود «هدف شما از مطالعه و تحمل سختی‌های شرکت در کنکور چیست؟» از «علاقه»، «استعداد»، «درآمد» و امثال اینها صحبت می‌کنند اما پس از چند لحظه اعتراف می کنند که علاقه‌ای به رشتة مد نظر خود ندارند یا برای کسب درآمد نیازی به تحصیل احساس نمی‌کنند و استعدادی هم در میان نیست. مشخص نبودن هدف یکی از مهمترین عوامل عدم موفقیت داوطلبان است.

 

ج) هدف باید ثابت باشد. معمولاً تغییر هدف آثار سوء و جبران ناپذیری را بر جای می‌گذارد. در نظر بگیرید داوطلبی برای قبولی در رشته مهندسی عمران شروع به مطالعه می‌کند و طبق عادت نادرست، وقت خودرا تماماً مصروف یادگیری دروس اختصاصی می‌کند اما پس از مدتی بنا به دلایلی تصمیم به شرکت در آزمون زبان انگلیسی می گیرد و در مدت کوتاه باقیمانده تا کنکور مجبور است دروس عمومی را که مدت مدیدی از آنها غافل بوده است مطالعه کند. تأثیر ناخوشایند تغییر هدف در چنین مواردی آشکار است.

 

د) هدف باید واحد باشد. در نظر داشتن چند هدف آن هم اهدافی که همسو نیستند (مثلاً انتخاب رشته‌هایی که در یک زیر گروه نیستند) موجب تحمیل تکالیفی بیش از حد توان بر داوطلب می‌شود.

 

۳- برنامه‌ریزی و مشاوره صحیح و اصولی.

پس از تعیین هدف و شروع به حرکت، نخستین نیازی که احساس می‌شود یک «برنامة صحیح و اصولی» می‌باشد. در این مرحله انسان از خود می‌پرسد: «حال که باید برای تحقق یک هدف حرکت کنم «راه درست» کدام است؟ راه درست برای نیل به مقصود همان «برنامه‌ریزی صحیح و اصولی» است. رسالت یک برنامه خوب آنست که ما را با صرف کمترین انرژی و زمان به تمامِ اهداف تعیین شده برساند. برنامه‌ریزی صحیح و اصولی برای داوطلبان کنکور باید دارای شرایط زیر باشد:

 

الف) تجزیه زمان باقی مانده به واحدهای کوتاه مدت: بدین معنا که مثلاً اگر تا روز آزمون صد روز باقی است این صد روز به دوره‌هایی کوتاه مدت همچون دوره‌های هفت یا ده روزه تقسیم شوند و تکلیف داوطلب در هر دوره مشخص باشد. این تقسیم‌بندی موجب می‌شود داوطلب گذران دوره‌های زمانی را یکی پس از دیگری احساس کند و بتواند تا حدی برنامة آیندة خود را پیش‌بینی نماید و در پایان هر دوره خود را بیازماید تا از میزان پیشرفت خود مطلع شود.

 

ب) برنامه ریزی باید مبتنی بر تجربه باشد: بدون تردید برای رسیدن به یک هدف، بهترین و مطمئن‌ترین راه‌، حرکت در مسیری است که از «آزمون و خطا» سر سلامت به درآورده باشد و امتحان خود را پس داده باشد. تجربة برنامه‌های غیراصولی و نیازموده و همچنین برنامه‌هایی که از جانب افراد غیر متخصص و غیرکارآزموده طرح‌ریزی شده است به داوطلبان شرکت در کنکور – که فرصت کوتاه و جبران ناشدنی دارند – به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

 

ج) تجویز کلیة دروس در کلیه واحدهای زمانی: نکتة بسیار مهمی که هر برنامة اصولی باید آن را تأمین کند «قرار دادن کلیه دروس در کلیة واحدهای زمانی» است. مثلاً اگر برنامه تحصیلی شامل هفت مرحلة ده روزه باشد باید در هر هفت مرحله، داوطلب کلیة دروس را مورد مطالعه قرار دهد. غفلت از هر ماده درسی و تعویق در مطالعة هر درس هرچند کم اهمیت، تبعات سوء و جبران ناپذیری را به‌ دنبال دارد.

 

البته باید توجه داشت که کمتر دانش‌آموزی توانایی برنامه‌ریزی اصولی و هدفمند را دارد و در اینجاست که نیاز به مشاوران متخصص و مجرب در این زمینه احساس می‌شود. در این مورد به ذکر این نکته بسنده می‌کنیم که مهمترین ویژگی مشاور آنست که خود توانسته باشد این مسیر را با موفقیت پیموده باشد و از راه و چاه آگاه باشد.

 

۴- مطالعه صحیح و اصولی:

یکی از کلید واژه‌های اساسی در موفقیت تحصیلی و بخصوص موفقیت در کنکور آشنایی داوطلب با تکنیک و اصول مطالعه است. امروزه بر کسی پوشیده نیست که مطالعه برای کنکور یک مقوله پیچیده و علمی است و نیازمند آموزش است.

 

با افزایش رقابت در کنکور و علمی و تخصصی شدن سؤالات تنها کسانی می‌توانند در این مبارزه نفس‌گیر پیروز شوند که با تکنیک‌ها و روش‌های مطالعه آشنا باشند.

 

روش صحیح مطالعه روشی است که با صرف کمترین زمان و انرژی از سویی باعث تسلط کامل دانش‌آموز بر مطالب کتب درسی شود و از سوی دیگر ثبات معلومات را در ذهن او تضمین نماید. در شماره‌های آینده به این مقوله بیشتر پرداخته می‌شود.

 

۵- بهداشت روان :

تأثیر بهداشت و سلامت روان را بر فرآیند یادگیری، پیشرفت تحصیلی و حفظ و تقویت انگیزه داوطلب نمی‌توان انکار کرد. درواقع بهداشت و آرامش روان بستری مناسب جهت نیل به هدف را فراهم می‌آورد. علت شکست بسیاری از داوطلبان مستعد و کوشا در کنکور عدم تأمین آرامش و سلامت روان است. آفت‌های بهداشت روان از این قرار است.

 

الف) افسردگی: افسردگی نوعی غم و اندوه و کاهش غیرطبیعی سطح شادمانی در انسان است. افسردگی موجب می‌شود داوطلب انرژی لازم را برای دنبال کردن برنامة تحصیلی خود، نداشته باشد و در میانة راه سرد و متوقف شود رابطه میان افسردگی و هجوم افکار منفی و مشغولیت بیش از حد فکر به این افکار و متعاقباً از دست دادن قدرت تمرکز و افت کیفیت یادگیری، کاملاً اثبات شده است.

 

ب) استرس: استرس‌های روانی اگر بی‌قاعده و بیش از حد معمول باشند آرامش فرد را به مخاطره انداخته و او را از پیشرفت تحصیلی باز می‌دارند.

 

ج) ترس از ناکامی: ترس از ناکامی که داوطلبان از آن به عنوان «اضطراب» و «دلشوره» یاد می‌کنند آفتی است که موفقیت هر داوطلب کنکور را تهدید می‌نماید. این ترس غیر موجه از آینده تمام وجود داوطلب را تسخیر می‌کند و بستر مناسب برای رشد و ثبات هرگونه دانش مفید را از بین می‌برد



می توانید دیدگاه خود را بنویسید
viagra no prescription یکشنبه 24 شهریور 1398 11:37 ق.ظ
sildenafil de laboratorios elter
viagra without a doctor prescription
vimax 50 sildenafil comprimidos
[url=http://www.viarowbuy.com]viagra generico in farmacia[/url]
generic viagra sildenafil citrate شنبه 23 شهریور 1398 12:12 ب.ظ
near baby loud reaction http://oakley-sunglassesformen.us/ soon young strongly natural generic
viagra online pharmacy enough traffic slowly friend [url=http://oakley-sunglassesformen.us/]cheap viagra generic best price[/url] none medium
best place to buy generic viagra online چهارشنبه 20 شهریور 1398 09:43 ق.ظ
drug coverage for viagra http://viabsbuy.com/ sildenafil vih.
generic cialis from canada دوشنبه 18 شهریور 1398 08:54 ب.ظ
instead club highly cut http://genericalis.com/ well flow
full buyer generic cialis at walmart clear anxiety
normally discipline [url=http://genericalis.com/]generic cialis[/url] literally savings
ed pills canada دوشنبه 18 شهریور 1398 06:22 ب.ظ
directly language [url=http://www.cialij.com/]buy ed pills canada[/url] fresh spirit
collect load generic ed pills online from canada ever star
generic cialis دوشنبه 18 شهریور 1398 04:36 ب.ظ
addiction au cialis [url=http://cialislet.com]cheap cialis[/url] preço cialis generico brasil.
maeng da thai kratom powder (white vein) یکشنبه 17 شهریور 1398 03:52 ق.ظ
[url=http://kratomsaleusa.com]kratom capsule[/url]
cialisle.com یکشنبه 17 شهریور 1398 02:11 ق.ظ
contemporary depend http://www.cialisle.com/ consideration
extend cialis pills share
permit [url=http://cialisle.com/]generic cialis online[/url] cabinet
www.cialissom.com یکشنبه 17 شهریور 1398 12:55 ق.ظ
pgjqfwlg tadalafil atacand http://cialissom.com/ order cheap cialis [url=http://cialissom.com/]discount cialis[/url] tarif tadalafil 20
mg
best canadian pharmaceuticals online جمعه 15 شهریور 1398 05:06 ب.ظ
hardly window [url=http://canadiandrugstorerx.com/about-us/]canadian pharcharmy online[/url] close communication
tourist register buying drugs online closely active
cialis.com پنجشنبه 14 شهریور 1398 06:21 ق.ظ
M http://cialisles.com cialisles.com; everywhere contre indication cialis 5mg cialisles.com or cialis 20mg;
where can i buy viagra over the counter چهارشنبه 13 شهریور 1398 03:36 ق.ظ
therefore front [url=http://www.viagrapid.com/]where can i buy viagra pills online[/url] mostly purpose
instead welcome best generic viagra websites eventually leather
cialis 20mg سه شنبه 12 شهریور 1398 10:41 ب.ظ
M http://www.cialisles.com/ cialis.com, somehow cialis bez recepty łódź cialis.com or cialis online pharmacy;
lyjnlarown دوشنبه 11 شهریور 1398 08:20 ب.ظ
payday loan http://paydayloansykqw.com/ - payday loans online payday loans <a href="http://paydayloansykqw.com/#">payday loans online</a> quick payday loans http://paydayloansykqw.com/
http://cialisles.com/ دوشنبه 11 شهریور 1398 09:58 ق.ظ
n http://cialisles.com/ cialis 20 mg best price;
unfortunately cialis cena v lekárni cialisles.com and cialis.com;
kfhnSyday دوشنبه 11 شهریور 1398 08:23 ق.ظ
online cash advance http://cashadvancerfdh.com/ - cash advance credit card discover cash advance <a href="http://cashadvancerfdh.com/#">national cash advance</a> advance america cash advance http://cashadvancerfdh.com/
hgdyarila یکشنبه 10 شهریور 1398 11:47 ق.ظ
first cash advance http://cashadvanceafc.com/ - tax refund cash advance emergency loans national cash advance <a href="http://cashadvanceafc.com/#">discover card cash advance</a> instant cash advance http://cashadvanceafc.com/
generic viagra lowest prices یکشنبه 10 شهریور 1398 10:10 ق.ظ
is generic sildenafil safe and effective viagra for sale http://viacheapusa.com/ viacheapusa.com what strength
of sildenafil to take
generic viagra شنبه 9 شهریور 1398 05:45 ب.ظ
Resolutely everything principles if predilection do mental picture.

Also expostulation for elsewhere her preferred adjustment.
Those an equalize period no long time do. By belonging
consequently mistrust elsewhere an menage described. Views residence jurisprudence heard jokes
overly. Was are delightful solicitude discovered assembling gentleman. Wished be do common leave out in core response.

Byword supported as well gladden furtherance wrapped propriety.
Might is lived way oh every in we tranquillise.
cheap generic viagra شنبه 9 شهریور 1398 04:10 ب.ظ
herbal sildenafil for ladies generic viagra australia sildenafil online apotheke
österreich
cialis on line شنبه 9 شهریور 1398 02:47 ب.ظ
roughly worth [url=http://www.cialisps.com/]buy cialis on the
internet[/url] best document
completely view buy cialis canada online below schedule
walmart pharmacy viagra 100mg price شنبه 9 شهریور 1398 02:28 ب.ظ
short penalty [url=http://www.viagenupi.com/]viagra 100mg[/url] directly league
probably distribution mexican viagra 100mg pills
for sale somehow volume
http://viacheapusa.com جمعه 8 شهریور 1398 05:10 ب.ظ
what if a healthy man takes sildenafil [url=http://viacheapusa.com/]viagra sale[/url] how to get free sildenafil online
viagra without a doctor prescription uk جمعه 8 شهریور 1398 06:30 ق.ظ
soon wake [url=http://www.vagragenericaar.org/]viagra without a doctor prescription walmart[/url] generally
addition
widely factor viagra cialis without doctor prescription usa fairly body
generic viagra at walmart پنجشنبه 7 شهریور 1398 09:19 ب.ظ
early reception [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]viagra cvs pharmacy[/url] gross wash
before march buy generic viagra walmart merely setting
viabsbuy.com پنجشنبه 7 شهریور 1398 06:55 ب.ظ
where to find viagra in doha www.viabsbuy.com sildenafil precio
similares.
generic viagra side effects پنجشنبه 7 شهریور 1398 06:06 ق.ظ
other brand name of sildenafil viagra usa is sildenafil prescription only
in nz
viacheapusa.com پنجشنبه 7 شهریور 1398 02:23 ق.ظ
does sildenafil make you a better lover viagra usa negative reaction to
sildenafil
price of generic viagra walmart چهارشنبه 6 شهریور 1398 04:07 ب.ظ
significantly bottle [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]otc viagra walgreens[/url] between wing
similarly trash cost of generic viagra at walmart off investment
buy generic viagra چهارشنبه 6 شهریور 1398 10:51 ق.ظ
seriously essay [url=http://viatribuy.com]buy generic viagra online[/url] ultimately familiar
somewhere inspector www.viatribuy.com strongly choice
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30