تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - اسرار موفقیت در کنکور
 
اسرار موفقیت در کنکور
Afbeeldingsresultaat voor ‫اسرار موفقیت در کنکور و امتحانات‬‎


برای موفقیت در هر کاری عواملی چون هوش ، استعداد ، تلاش ، پشتکار و ... لازم است اما مواردی مجود دارد که به آن مهارت های موفقیت گفته می شود که با که با مطالعه تجربه و عملکرد دیگران میتوان به اسرار آن پی برد...


 

 

۱- احساس خلأ :

اصولاً شکل گیری هر انگیزه‌ای برای حرکت ناشی از احساس کمبود و خلاء می‌باشد. انسان تا احساس گرسنگی نکند به سوی غذا نمی‌رود و تا احساس فقر نکند به سوی غنا گام بر نمی‌دارد.

 

اثبات این مسأله آسان است. ما برای حرکت به سوی مقصد احتیاج به «انگیزه» داریم و برای طی کامل مسیر نیز این «انگیزه» باید لحظه به لحظه تجدید و تقویت شود. تا وقتی که انسان در خود احساس خلأ و کمبودی نکند انگیزه‌ای برای حرکت ایجاد نمی‌شود. پس از شروع به حرکت نیز دوام و استمرار آن منوط است به بقاء این احساس. لذا هرلحظه که انسان متوجه شود که کمبود برطرف شده است یا اینطور تصور کند، بدیهی است که از حرکت باز می‌ماند.

 

تحصیل علم نیز به همین ترتیب است. انسان تا احساس جهل (خلأ علم) نکند به سوی کسب دانش گام بر نمی‌دارد. و برای استمرار این حرکت نیز باید «فقدان علم» همواره مدنظر باشد. بی‌شک از بین رفتن این احساس، انگیزة جویندة علم را زایل می‌کند و او را از حرکت باز می‌دارد.

 

۲- تعیین هدف :

گام بعدی در دستیابی به یک مقصود شناخت دقیق و کامل‌ِ آن است. زیرا پس از آنکه انسان کمبود و خلأ چیزی را در خود احساس ‌کند برای رفع آن تلاش می‌کند. اما تنها این کافی نیست بلکه او نیازمند دورنمایی است که تا انتها او را در یک مسیر به حرکت وادارد و از انحراف او به اطراف جلوگیری کند و آن چیزی جز تعیین «هدف» و شناخت کامل و دقیق آن نیست. در تعیین هدف نکات زیر باید مورد توجه واقع شود:

 

الف) هدف باید متعالی و ارزشمند باشد. بدون شک اهدافی بی ارزش و پوچ مانند «فرار از سربازی» و «چشم هم‌چشمی» نمی‌تواند دورنمای مناسبی برای حرکت باشد.

 

ب) هدف باید واضح و مشخص باشد و داوطلب کاملاً به آن آگاهی و اعتقاد داشته باشد. بسیاری از داوطلبان شرکت کننده در کنکور از اهداف واقعی خود بی‌خبرند. وقتی از آنها پرسیده می‌شود «هدف شما از مطالعه و تحمل سختی‌های شرکت در کنکور چیست؟» از «علاقه»، «استعداد»، «درآمد» و امثال اینها صحبت می‌کنند اما پس از چند لحظه اعتراف می کنند که علاقه‌ای به رشتة مد نظر خود ندارند یا برای کسب درآمد نیازی به تحصیل احساس نمی‌کنند و استعدادی هم در میان نیست. مشخص نبودن هدف یکی از مهمترین عوامل عدم موفقیت داوطلبان است.

 

ج) هدف باید ثابت باشد. معمولاً تغییر هدف آثار سوء و جبران ناپذیری را بر جای می‌گذارد. در نظر بگیرید داوطلبی برای قبولی در رشته مهندسی عمران شروع به مطالعه می‌کند و طبق عادت نادرست، وقت خودرا تماماً مصروف یادگیری دروس اختصاصی می‌کند اما پس از مدتی بنا به دلایلی تصمیم به شرکت در آزمون زبان انگلیسی می گیرد و در مدت کوتاه باقیمانده تا کنکور مجبور است دروس عمومی را که مدت مدیدی از آنها غافل بوده است مطالعه کند. تأثیر ناخوشایند تغییر هدف در چنین مواردی آشکار است.

 

د) هدف باید واحد باشد. در نظر داشتن چند هدف آن هم اهدافی که همسو نیستند (مثلاً انتخاب رشته‌هایی که در یک زیر گروه نیستند) موجب تحمیل تکالیفی بیش از حد توان بر داوطلب می‌شود.

 

۳- برنامه‌ریزی و مشاوره صحیح و اصولی.

پس از تعیین هدف و شروع به حرکت، نخستین نیازی که احساس می‌شود یک «برنامة صحیح و اصولی» می‌باشد. در این مرحله انسان از خود می‌پرسد: «حال که باید برای تحقق یک هدف حرکت کنم «راه درست» کدام است؟ راه درست برای نیل به مقصود همان «برنامه‌ریزی صحیح و اصولی» است. رسالت یک برنامه خوب آنست که ما را با صرف کمترین انرژی و زمان به تمامِ اهداف تعیین شده برساند. برنامه‌ریزی صحیح و اصولی برای داوطلبان کنکور باید دارای شرایط زیر باشد:

 

الف) تجزیه زمان باقی مانده به واحدهای کوتاه مدت: بدین معنا که مثلاً اگر تا روز آزمون صد روز باقی است این صد روز به دوره‌هایی کوتاه مدت همچون دوره‌های هفت یا ده روزه تقسیم شوند و تکلیف داوطلب در هر دوره مشخص باشد. این تقسیم‌بندی موجب می‌شود داوطلب گذران دوره‌های زمانی را یکی پس از دیگری احساس کند و بتواند تا حدی برنامة آیندة خود را پیش‌بینی نماید و در پایان هر دوره خود را بیازماید تا از میزان پیشرفت خود مطلع شود.

 

ب) برنامه ریزی باید مبتنی بر تجربه باشد: بدون تردید برای رسیدن به یک هدف، بهترین و مطمئن‌ترین راه‌، حرکت در مسیری است که از «آزمون و خطا» سر سلامت به درآورده باشد و امتحان خود را پس داده باشد. تجربة برنامه‌های غیراصولی و نیازموده و همچنین برنامه‌هایی که از جانب افراد غیر متخصص و غیرکارآزموده طرح‌ریزی شده است به داوطلبان شرکت در کنکور – که فرصت کوتاه و جبران ناشدنی دارند – به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

 

ج) تجویز کلیة دروس در کلیه واحدهای زمانی: نکتة بسیار مهمی که هر برنامة اصولی باید آن را تأمین کند «قرار دادن کلیه دروس در کلیة واحدهای زمانی» است. مثلاً اگر برنامه تحصیلی شامل هفت مرحلة ده روزه باشد باید در هر هفت مرحله، داوطلب کلیة دروس را مورد مطالعه قرار دهد. غفلت از هر ماده درسی و تعویق در مطالعة هر درس هرچند کم اهمیت، تبعات سوء و جبران ناپذیری را به‌ دنبال دارد.

 

البته باید توجه داشت که کمتر دانش‌آموزی توانایی برنامه‌ریزی اصولی و هدفمند را دارد و در اینجاست که نیاز به مشاوران متخصص و مجرب در این زمینه احساس می‌شود. در این مورد به ذکر این نکته بسنده می‌کنیم که مهمترین ویژگی مشاور آنست که خود توانسته باشد این مسیر را با موفقیت پیموده باشد و از راه و چاه آگاه باشد.

 

۴- مطالعه صحیح و اصولی:

یکی از کلید واژه‌های اساسی در موفقیت تحصیلی و بخصوص موفقیت در کنکور آشنایی داوطلب با تکنیک و اصول مطالعه است. امروزه بر کسی پوشیده نیست که مطالعه برای کنکور یک مقوله پیچیده و علمی است و نیازمند آموزش است.

 

با افزایش رقابت در کنکور و علمی و تخصصی شدن سؤالات تنها کسانی می‌توانند در این مبارزه نفس‌گیر پیروز شوند که با تکنیک‌ها و روش‌های مطالعه آشنا باشند.

 

روش صحیح مطالعه روشی است که با صرف کمترین زمان و انرژی از سویی باعث تسلط کامل دانش‌آموز بر مطالب کتب درسی شود و از سوی دیگر ثبات معلومات را در ذهن او تضمین نماید. در شماره‌های آینده به این مقوله بیشتر پرداخته می‌شود.

 

۵- بهداشت روان :

تأثیر بهداشت و سلامت روان را بر فرآیند یادگیری، پیشرفت تحصیلی و حفظ و تقویت انگیزه داوطلب نمی‌توان انکار کرد. درواقع بهداشت و آرامش روان بستری مناسب جهت نیل به هدف را فراهم می‌آورد. علت شکست بسیاری از داوطلبان مستعد و کوشا در کنکور عدم تأمین آرامش و سلامت روان است. آفت‌های بهداشت روان از این قرار است.

 

الف) افسردگی: افسردگی نوعی غم و اندوه و کاهش غیرطبیعی سطح شادمانی در انسان است. افسردگی موجب می‌شود داوطلب انرژی لازم را برای دنبال کردن برنامة تحصیلی خود، نداشته باشد و در میانة راه سرد و متوقف شود رابطه میان افسردگی و هجوم افکار منفی و مشغولیت بیش از حد فکر به این افکار و متعاقباً از دست دادن قدرت تمرکز و افت کیفیت یادگیری، کاملاً اثبات شده است.

 

ب) استرس: استرس‌های روانی اگر بی‌قاعده و بیش از حد معمول باشند آرامش فرد را به مخاطره انداخته و او را از پیشرفت تحصیلی باز می‌دارند.

 

ج) ترس از ناکامی: ترس از ناکامی که داوطلبان از آن به عنوان «اضطراب» و «دلشوره» یاد می‌کنند آفتی است که موفقیت هر داوطلب کنکور را تهدید می‌نماید. این ترس غیر موجه از آینده تمام وجود داوطلب را تسخیر می‌کند و بستر مناسب برای رشد و ثبات هرگونه دانش مفید را از بین می‌برد



می توانید دیدگاه خود را بنویسید
buy cialis online جمعه 2 فروردین 1398 11:41 ب.ظ
MHAThanhsxv cheap cialis online cheap cialis should i take
cialis with food [url=http://buyscialisrx.com/]cialis prescription[/url]
online pharmacy with no prescription جمعه 2 فروردین 1398 01:31 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacyoffer.com/">overseas pharmacies that deliver to usa</a>
http://canadianonlinepharmacyoffer.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacyoffer.com/>online drugstore</a>
www.doctor7online.com چهارشنبه 29 اسفند 1397 06:30 ق.ظ
is there an anti viagra [url=http://www.doctor7online.com/]viagra[/url] dangers of fake viagra
canadian pharmacies online چهارشنبه 29 اسفند 1397 02:36 ق.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacyhd.com/">online drugstore</a>
http://canadianonlinepharmacyhd.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacyhd.com/>online drugstore</a>
http://calisgenhea.org سه شنبه 28 اسفند 1397 07:20 ب.ظ
tadalafil 5 mg dose calisgenhea.org cuáles son los posibles efectos secundarios de tadalafil
buy cialis online سه شنبه 28 اسفند 1397 11:06 ق.ظ
[url=http://www.cialisle.com/]buy cialis online[/url]
cheap cost of cialis دوشنبه 27 اسفند 1397 11:03 ب.ظ
jwswbthgn para que se utiliza el medicamento tadalafil http://cialissom.com cialis 20mg usa [url=http://cialissom.com/]cheap cialis 20mg[/url] is tadalafil available over the counter in australia
overseas pharmacies that deliver to usa دوشنبه 27 اسفند 1397 01:10 ب.ظ
<a href="http://canadianhealthypharmacyrx.com/">reputable mexican pharmacies online</a>
http://canadianhealthypharmacyrx.com/
<a href=http://canadianhealthypharmacyrx.com/>canadian online pharmacies</a>
http //www.reliablemedpharmacy.com/ دوشنبه 27 اسفند 1397 01:07 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacycl.com/">approved canadian pharmacies online</a>
http://canadianonlinepharmacycl.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacycl.com/>online pharmacy</a>
http://cialisoni.com دوشنبه 27 اسفند 1397 07:21 ق.ظ
http://cialisoni.com/ cialis price buy cialis online
cialis شنبه 25 اسفند 1397 09:06 ب.ظ
R http://www.cialisles.com/ http://www.cialisles.com. away
wie lange vorher cialis einnehmen cialis usa also cialis generic tadalafil for sale
cheap cialis daily شنبه 25 اسفند 1397 08:05 ب.ظ
wjpncrv korean ginseng and tadalafil http://cialissom.com/ http://cialissom.com [url=http://cialissom.com/]cialis online usa[/url] preco do medicamento tadalafil
cialis for sale شنبه 25 اسفند 1397 02:31 ب.ظ
[url=http://cialsonlinebei.com]cialis online[/url] http://cialsonlinebei.com cialis for
sale
international pharmacies that ship to the usa شنبه 25 اسفند 1397 01:01 ب.ظ
<a href="http://canadianhealthypharmacyrx.com/">canadian pharmacies</a>
http://canadianhealthypharmacyrx.com/
<a href=http://canadianhealthypharmacyrx.com/>best online pharmacies in canada</a>
mail order prescriptions from canada شنبه 25 اسفند 1397 12:51 ب.ظ
<a href="http://canadianpharmaciesunlimited.com/">canadian pharcharmy online</a>
http://canadianpharmaciesunlimited.com/
<a href=http://canadianpharmaciesunlimited.com/>canadian online pharmacies</a>
online pharmacy canada جمعه 24 اسفند 1397 01:44 ب.ظ
<a href="http://canadianpharmaciesprofmeds.com/">online pharmacy with no prescription</a>
http://canadianpharmaciesprofmeds.com/
<a href=http://canadianpharmaciesprofmeds.com/>top 10 mail order pharmacies</a>
generic cialis online پنجشنبه 23 اسفند 1397 02:01 ب.ظ
tadalafil nicaragua http://genericalis.com video
iene tadalafil
http://cialisle.com پنجشنبه 23 اسفند 1397 08:05 ق.ظ
viagra tadalafil blood pressure [url=http://cialsonlinebei.com]cialisle.com[/url] tadalafil gebrauchsanweisung http://cialsonlinebei.com http://cialisle.com
cialis online چهارشنبه 22 اسفند 1397 06:22 ق.ظ
what works the best viagra or tadalafil [url=http://genericalis.com]cialis online[/url] precio del medicamento tadalafil de 20 mg
generic viagra for sale cheap سه شنبه 21 اسفند 1397 04:30 ب.ظ
how long does sildenafil shelf life [url=http://www.viagrauga.com/]Viagra pills[/url] where to
get sildenafil in south africa
cialislet.com سه شنبه 21 اسفند 1397 08:27 ق.ظ
best online cialis store com [url=http://cialislet.com/]cialis.com[/url] cialis claritin.
buy generic cialis سه شنبه 21 اسفند 1397 02:43 ق.ظ
[url=http://cialsonlinebei.com]cialis[/url] http://cialsonlinebei.com buy generic cialis
canadian pharmacy cialis دوشنبه 20 اسفند 1397 12:41 ب.ظ
p http://clalisonlineohi.com cialis canada [url=http://clalisonlineohi.com]cialis price[/url] venta de cialis andorra
buy generic viagra online شنبه 18 اسفند 1397 07:21 ب.ظ
off label drug use for viagra http://viagrabs.com/ buy generic viagra online.

cvs sildenafil over the counter.
rx online no prior prescription شنبه 18 اسفند 1397 12:41 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacygen.com/">canadian pharmacy online</a>
http://canadianonlinepharmacygen.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacygen.com/>top 10 mail order pharmacies</a>
http://www.viagrabs.com شنبه 18 اسفند 1397 07:39 ق.ظ
how to get a script for viagra http://viagrabs.com/ http://viagrabs.com/. was rush limbaugh caught with
sildenafil.
female viagra buy online چهارشنبه 15 اسفند 1397 10:16 ب.ظ
I am not sure where you're getting your information, but good topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for wonderful information I was looking for this info for
my mission.
us pharmacy no prior prescription شنبه 11 اسفند 1397 12:44 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacycl.com/">online drugstore</a>
http://canadianonlinepharmacycl.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacycl.com/>no prescription pharmacy canada</a>
best online pharmacies in canada جمعه 10 اسفند 1397 01:07 ب.ظ
<a href="http://canadianhealthypharmacyrx.com/">us pharmacy no prior prescription</a>
http://canadianhealthypharmacyrx.com/
<a href=http://canadianhealthypharmacyrx.com/>canadian pharcharmy online</a>
canadian pharmacies shipping to usa چهارشنبه 8 اسفند 1397 01:24 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacysl.com/">online pharmacy canada</a>
http://canadianonlinepharmacysl.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacysl.com/>no 1 canadian pharcharmy online</a>
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30