تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - چگونه با نوجوان یاغی برخورد کنیم
 
چگونه با نوجوان یاغی برخورد کنیم


Image result for ‫چگونه با نوجوان یاغی برخورد کنیم‬‎

به عنوان والدین نوجوانی سرکش باید استراتژی هایی در کنترل وی و کمک به او در حل مشکلش به طور شخصی داشته باشیم. به نظر کمی دشوار می آید اما راهی است که باید برویم. در این چگونه به روش های رسیدگی به این موضوع می پردازیم.

  

۱ - مشکل نوجوان خود را تشخیص دهید. سرکش بودن طیفی از علل مختلف دارد، از مشکلات رفتاری ( استفاده از مواد مخدر، تجاوز جنسی، یا اعمال مجرمانه) تا مشکلات روانی (عزت نفس و خویشتن داری). یافتن علت آن اولین گام در برخورد با سرکشی نوجوان است. قبل از تحقیق و جست جو، با نوجوان خود دوست باشید و با او به صورت باز صحبت کنید. اگر وی اماده ی حرف زدن است، این شما هستید که باید قطعات پازل را از بین حرف هایش کنار هم قرار دهید.


 

۲ -به دنبال شواهدی از مشکلات رفتاری باشید. این امر عبارت است از افت نمرات مدرسه، عدم علاقه به سرگرمی هایی که قبلا از آن لذت می برد و فعالیت های مشکوک.اگر چه این ها فقط نشانه ای از یک علت بزرگ تر هستند، اما به شما در کنار هم قرار دادن قطعات پازل و کمک به فرزندتان کمک می کند. از هر فرصتی برای ارزیابی اطلاعات و بررسی وضعیت فرزند خود و سازماندهی آنها در ذهنتان استفاده کنید.

 

۳ -با دوروبری های خود ارتباط بگیرید. همسایگان و پدر و مادر دوستان فرزندتان نقطه ی خوبی برای شروع هستند. این افراد علاوه بر داشتن اطلاعات با ارزش، ممکن است در وضعیت مشابهی باشند و بتوانند به شما توصیه هایی بکنند. بیش از حد وارد رازهای آنها نشوید یا راز فرزندتان را برای آنها افشا نکنید. این کار حریم خصوصی فرزند شما را نقض می کند و مسیر بهبودی را پیچیده تر می کند.

 

۴ - پیشرفت نوجوان خود را پیگیری کنید. همه ی بچه ها نمرات یکسانی نمی گیرند و همه در یک سن خاص با مسائل جنسی یا جنس مخالف آشنا نمی شوند. اما دانستن محل فعلی فرزندتان به شما در پیش بینی آینده کمک می کند. برخی از مشکلات لزوما نشانه ی سرکشی نیستند. شما باید اقتضای سنی و رشد فرزندتان و مشکلات بروز یافته در هر دوره را بشناسید.

 

۵ - نوجوان عادی را بشناسید. گاهی اوقات آنچه در نظر شما مشکل است، تنها مرحله ای از رشد است. برای مثال اغلب نوجوانان به مد اهمیت می دهند. در این راستا ممکن است لباس پوشیدن وی برای شما عجیب باشد و شما آن را شورش فرض کنید. سعی کنید انتقادات خود را برای مسائل بزرگ تر و مهم تر نگه دارید. تغییر در ظاهر همیشه پرچم قرمز نیست، مگر اینکه متوجه خودآزاری وی یا افزایش یا کاهش وزن ناگهانی او شوید. در این صورت باید سریعا به دنبال علت مشکل باشید. نوسانات خلقی در این دوره طبیعی است. اما پرچم های قرمز شامل فرار از مدرسه، درگیر شدن با افراد و خشونت در خانه در هر سطحی می شود که فراتر از شورش های عادی در این دوره است.

 

۶ - هر چند نوسانات خلقی در این دوره کمی طبیعی است، و نوجوان لحظه ای شاد و لحظه ای خشمگین است، اما به عنوان والد باید در صورت مشاهده ی غم دائمی، مشکل در خواب و اضطراب به مسئله رسیدگی کنید. این امر می تواند نشانه ی شروع افسردگی باشد.

 


مشکل نوجوان خود را تشخیص دهید

 

۷ - در کنار نوجوان خود باشید. ارتباط سازنده ای با او داشته باشید. آنها به محبت و توجه شما نیاز دارند. هر چقدر هم که فرزندتان به نظر مستقل و قوی بیاید، وی هنوز هم به محبت و توجه مثبت نیاز دارد. به فعالیت هایی که وی علاقه دارد، توجه نشان دهید و آنها را دنبال کنید. مشوق اهدافش باشید و وی را حمایت کنید. اگر در مسابقه ای شرکت کرده است، حتما برای تماشا بروید تا بداند در زندگی شما اهمیت دارد.

 

۸ -در صورت لزوم به دنبال کمک حرفه ای باشید. شاید فرزندتان با حرف زدن با شما مشکل داشته باشد در این صورت حرف زدن با مشاور جایگزین خوبی است. اول با اعضای نزدیک خانواده صحبت کنید و نظر آنها را بپرسید. اگر همه موافق هستند، اول با فرزندتان در این رابطه صحبت کنید. در صورتی که وی مخالفت کرد، با او درباره ی مزایای این کار صحبت کنید و به او اطمینان دهید قرار نیست انگی به وی زده شود و در واقع کسی از این مشاوره خبردار نخواهد شد. درمانگری را انتخاب کنید که در مسائل نوجوانان متخصص است.

 

۹ -برای نوجوانان خود مرز تعیین کنید. ارتباط وی با دیگران منعی ندارد، اما وی باید زمان برگشت به خانه را بداند. مرز قرار دادن در رفت و آمدها و رفتارهای مجاز به وی می فهماند که نوع رفتارش برای شما مهم است. معقول باشید و به رفتارهای خوب پاداش دهید. اگر می دانید که وی با کدام گروه از دوستانش دور هم جمع شده اند و با او تماس هم گرفته اید، آرام باشید. وی به شما راه حلی برای اعتماد کردن داده است، شما هم قدر آن را بدانید. دلیل هر قانون را برای وی توضیح دهید. در این صورت وی می فهمد که این قانون برای ناراحت کردن وی نیست، بلکه تنها راهی برای تامین امنیت و نظم بخشیدن به امور خانه است.

 

۱۰ -عواقب رفتارش را مشخص کنید. بعد از تعیین مرز، مجازات های برآمده از نقض قانون را برای وی توضیح دهید و به حرف خود پایبند باشید. اگر قرار است در پی فرار از مدرسه، یک هفته از لپ تاپ استفاده نکند به این مجازات پایبند باشید و مدت آن را کمتر نکنید.

 

۱۱ -به آنها در خانه مسئولیت بدهید. این کار به وی می فهماند که در خانه نقش دارد و عضوی از آن است که باید به قوانین آن هم پایبند باشد.

 

۱۲ -خود را کنترل کنید. اگر والدی باشید که دائما در حال ایراد گرفتن و نق زدن بر سر هر مسئله ای از ریز تا درشت است، شک نکنید که به زودی اقتدار خود را از دست خواهید داد. با خود فکر کنید، اگر دائما در حال فریاد کشیدن هستید، این امر نشانه ی آن است که اقتدار خود را از دست داده اید. والدی موفق است که در کمال آرامش و با استفاده از صحبت کردن و قانون فرزند خود را در صلح و صفا کنترل کند. مسائل فرزند خود را دسته بندی کنید. مواردی که می دانید در طول زمان حل خواهند شد و مشکل حادی نیستند را مشخص کنید. بر سر این مسائل به او غر نزنید. تنها بر سر مسائلی با فرزندتان صحبت کنید که اهمیت زیادی دارند یا عاقبت نگران کننده ای برای وی به وجود می آورد. اگر در کنترل خشم خود دچار مشکل هستید یا عادت به غر زدن دارید، حتما با یک مشاور صحبت کنید.



می توانید دیدگاه خود را بنویسید
bgjreumn پنجشنبه 1 فروردین 1398 03:46 ق.ظ
http://viagraoahvfn.com/# - canadian online pharmacy online pharmacy viagra <a href="http://viagraoahvfn.com/#">online pharmacy viagra</a>
thnBrina پنجشنبه 1 فروردین 1398 01:51 ق.ظ
<a href=http://ketodietmenuwxr.com/#>keto diet and cheese</a> is a keto diet healthy <a href="http://ketodietmenuwxr.com/#">keto diet recipies</a>
tgnMoisy پنجشنبه 1 فروردین 1398 01:27 ق.ظ
<a href="http://whatisketodiettuj.com/#">keto diet salad dressing</a> how much weight can i lose on keto diet <a href="http://whatisketodiettuj.com/#">keto diet guide</a>
virgar pills for sale چهارشنبه 29 اسفند 1397 11:54 ب.ظ
will sildenafil help performance anxiety viagra 100mg
pills for men http://viagrauga.com/ viagra price 50mg buying sildenafil illegal
gyncrony چهارشنبه 29 اسفند 1397 10:44 ب.ظ
<a href=http://ketodietplanecyh.com/#>keto diet chocolate</a> keto diet bodybuilding <a href="http://ketodietplanecyh.com/#">dr oz keto diet meal plan</a>
viagra usa چهارشنبه 29 اسفند 1397 10:21 ب.ظ
can you take lexapro and viagra together [url=http://www.doctor7online.com/]viagra usa[/url]
paul thorn viagra song
gecmoosy چهارشنبه 29 اسفند 1397 09:10 ب.ظ
http://cialislisthec.com/# - canada pharmacy online generic viagra 100mg <a href="http://cialislisthec.com/#">best canadian online pharmacy</a>
qxrCeria چهارشنبه 29 اسفند 1397 07:28 ب.ظ
http://cialisckajrhd.com/# - cheap generic viagra buy cheap viagra <a href="http://cialisckajrhd.com/#">buy cialis online usa</a>
qxrCeria چهارشنبه 29 اسفند 1397 06:03 ب.ظ
http://cialisckajrhd.com/# - best place to buy cialis online reviews uk viagra <a href="http://cialisckajrhd.com/#">canadian pharmacy online</a>
bfhSword چهارشنبه 29 اسفند 1397 04:58 ب.ظ
<a href=http://ketodietecrt.com/#>is diet soda keto</a> keto diet eggs <a href="http://ketodietecrt.com/#">milk keto diet</a>
tgnMoisy چهارشنبه 29 اسفند 1397 04:55 ب.ظ
<a href="http://whatisketodiettuj.com/#">diarrhea on keto diet</a> keto diet plan for weight loss <a href="http://whatisketodiettuj.com/#">keto diet coke</a>
tbfDenia چهارشنبه 29 اسفند 1397 04:33 ب.ظ
http://niqabsquad.com/# - canada pharmacy online buy viagra online <a href="http://niqabsquad.com/#">canadian pharmacy online</a>
tgnMoisy چهارشنبه 29 اسفند 1397 01:31 ب.ظ
<a href="http://whatisketodiettuj.com/#">keto diet cheat day</a> diabetes and keto diet <a href="http://whatisketodiettuj.com/#">is diet soda keto</a>
gbyCique چهارشنبه 29 اسفند 1397 01:05 ب.ظ
http://cialiscials.com/# - online canadian pharmacy viagra reviews <a href="http://cialiscials.com/#">buying drugs from canada</a>
gecmoosy چهارشنبه 29 اسفند 1397 12:21 ب.ظ
http://cialislisthec.com/# - canadian pharmacy review natural viagra substitutes <a href="http://cialislisthec.com/#">buy cialis online reddit</a>
bfhSword چهارشنبه 29 اسفند 1397 12:10 ب.ظ
<a href=http://ketodietecrt.com/#>how to get started on the keto diet</a> keto diet honey <a href="http://ketodietecrt.com/#">best snacks for keto diet</a>
bgjreumn چهارشنبه 29 اسفند 1397 11:34 ق.ظ
http://viagraoahvfn.com/# - online pharmacy viagra viagra sales <a href="http://viagraoahvfn.com/#">modafinil online pharmacy</a>
www.doctor7online.com چهارشنبه 29 اسفند 1397 11:21 ق.ظ
what will viagra do to a young man [url=http://www.doctor7online.com/]viagra[/url] viagra cuba gooding jr
thsBrina چهارشنبه 29 اسفند 1397 11:00 ق.ظ
<a href=http://ketodietrecipesxef.com/#>keto diet what not to eat</a> does the keto diet work <a href="http://ketodietrecipesxef.com/#">is diet coke keto</a>
generic cialis online چهارشنبه 29 اسفند 1397 10:46 ق.ظ
TimmydgKyvgb buy generic cialis cialis prescription what are side effects from
cialis [url=http://buyscialisrx.com/]cialis no prescription[/url]
bsfAbosy چهارشنبه 29 اسفند 1397 10:45 ق.ظ
http://canadiannowv.com/# - ordering drugs from canada cheapest viagra <a href="http://canadiannowv.com/#">п»їgeneric viagra</a>
gyncrony چهارشنبه 29 اسفند 1397 10:17 ق.ظ
<a href=http://ketodietplanecyh.com/#>keto diet tracker app</a> keto diet chocolate <a href="http://ketodietplanecyh.com/#">keto diet cancer</a>
gecmoosy چهارشنبه 29 اسفند 1397 10:07 ق.ظ
http://cialislisthec.com/# - generic viagra online generic viagra online <a href="http://cialislisthec.com/#">legit online pharmacy</a>
http://calisgenhea.org چهارشنبه 29 اسفند 1397 07:51 ق.ظ
je vend du tadalafil http://calisgenhea.org tadalafil 10mg cpr4
cialis no prescription چهارشنبه 29 اسفند 1397 07:46 ق.ظ
GenevieveBab generic cialis online cialis prescription cialis and blurry vision [url=http://buyscialisrx.com/]cialis no prescription[/url]
gbyCique چهارشنبه 29 اسفند 1397 06:43 ق.ظ
http://cialiscials.com/# - where to buy cialis name brand viagra <a href="http://cialiscials.com/#">canada pharmacy online</a>
bsfAbosy چهارشنبه 29 اسفند 1397 05:49 ق.ظ
http://canadiannowv.com/# - generic viagra canada viagra free samples <a href="http://canadiannowv.com/#">canada drug pharmacy</a>
bgjreumn چهارشنبه 29 اسفند 1397 05:37 ق.ظ
http://viagraoahvfn.com/# - canada drugs review viagra use <a href="http://viagraoahvfn.com/#">online pharmacy viagra</a>
http://buyscialisrx.com چهارشنبه 29 اسفند 1397 05:28 ق.ظ
VanessaKphxa cialis no prescription cialis
cialis is it any good [url=http://buyscialisrx.com/]buy generic cialis[/url]
bgjreumn چهارشنبه 29 اسفند 1397 04:08 ق.ظ
http://viagraoahvfn.com/# - best place to buy generic viagra online canadian viagra <a href="http://viagraoahvfn.com/#">viagra generic date</a>
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30