تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :
 
توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :

Image result for ‫توصیه های پیشگیرانه به والدین‬‎
بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد بر ارکان خانواده وارد می آید، همان طوری که موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نیز نهاد خانواده است. در این مطلب توصیه هایی به والدین عزیز می کنیم که در پبشگیری از گرایش اعتیاد فرزندانشان به مواد مخدر موثر است.

 


درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافی کسب کنید.

مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید.


فضایی ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند.

شرایطی ایجاد کنید که فرزندتان شما را محرم اسرار خود بدانند.

 

عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید.

به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندانتان اهمیت بدهید.
سعی کنید حتی آهنگ صدایتان ملایم و دوستانه باشد.

آنان را بیش از اندازه و به طور اغراق آمیز از مواد مخدر و اعتیاد نترسانید.

 

موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت کنید.

الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نکنید.
مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الکل مشخص کرده، صریحاً آن را به زبان بیاورید.
به صحبت های فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی دانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق کنید.

 

از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورد نشده شما را تحقق بخشند.

از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه فرزندانتان آماده کنید. ممکن است روزی از شما بپرسند که آیا تاکنون مواد مخدر مصرف کرده اید؟ این فرصت خوبی است که علت عدم مصرف خود را به زبان سال های جوانی به آنها منتقل کنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود به مواد مخدر و سپس کنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکنند. به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود.

 

موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نهاد خانواده است


با تقویت قدرت اعتماد به نفس، تصمیم گیری و از بین بردن افسردگی و کم رویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیب زا و گرایش به سمت مواد مخدر مقاوم سازید.
راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.

 

نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصی در خانواده برقرار سازید و برای سرپیچی از آن تنبیهات مناسبی در نظر بگیرید و قاطعانه آن را به مرحله اجرا درآورید.
وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف کنید. با آنان به رستوران، پارک، کوه، سینما و... بروید. به اتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهم تر به آنان ابراز عشق کنید و بگویید که دوستشان دارید.


سعی کنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع کنید.
فرزندان خود را قبل از رسیدن به سنین بحرانی نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف موادمخدر آگاه سازید.


از چگونگی دوستیابی و معاشرت فرزندان خود با دیگران آگاه باشید. با والدین دوستانشان ارتباط برقرار کنید. در صورتی که به منزل دوستشان رفتند حتماً از حضور والدین ایشان در منزل مطمئن شوید و به حضور سایر اعضای خانواده اکتفا نکنید.

برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی کنید. همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنید و زمینه این امور را برایشان فراهم کنید.


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
nmnerure سه شنبه 29 خرداد 1397 08:31 ق.ظ
tadalafil liquid <a href="http://cialisserfher.com/ ">cialis generic</a> cialis reviews <a href="http://cialisserfher.com/">cialis buy</a>
llmenriz سه شنبه 29 خرداد 1397 01:39 ق.ظ
female viagra pills <a href="http://menedkkr.com/">cheap viagra</a> buy viagra <a href=http://menedkkr.com>viagra pills</a>
bdfstoor سه شنبه 29 خرداد 1397 01:02 ق.ظ
generic viagra soft tabs <a href="http://onlineviaqer.com/ ">п»їgeneric viagra</a> buy viagra online <a href=http://onlineviaqer.com>generic viagra online</a>
bdgSouby دوشنبه 28 خرداد 1397 08:15 ب.ظ
tadalafil generic <a href="http://ciallisonline.com/"> cialis</a> buy cheap cialis <a href=http://ciallisonline.com/> buy cials online</a>
fnsquanT دوشنبه 28 خرداد 1397 08:15 ب.ظ
generic viagra rx <a href="https://holidayrentallorgues.com/">order viagra</a> does generic viagra work <a href=https://holidayrentallorgues.com/>non prescription viagra</a>
bdfstoor دوشنبه 28 خرداد 1397 05:08 ب.ظ
uk viagra <a href="http://onlineviaqer.com/ ">online viagra</a> free viagra samples <a href=http://onlineviaqer.com>viagra generic</a>
mmzquanT دوشنبه 28 خرداد 1397 04:46 ب.ظ
viagra reviews <a href="http://canadiannowv.com/">viagra canada</a> order viagra <a href=http://canadiannowv.com>viagra professional</a>
ddaItarm دوشنبه 28 خرداد 1397 12:34 ب.ظ
tadalafil dosage <a href="http://cialisgretkjss.com/ ">cialis online</a> tadalafil online <a href=http://cialisgretkjss.com/>cheap cialis online</a>
nmnerure دوشنبه 28 خرداد 1397 11:41 ق.ظ
cialis soft <a href="http://cialisserfher.com/ ">cialis online</a> cialis 10mg <a href="http://cialisserfher.com/">cialis online</a>
nnaFauct دوشنبه 28 خرداد 1397 10:05 ق.ظ
cialis canada <a href="http://genericcialls.com/"> buy cialis</a> cialis tadalafil <a href=http://genericcialls.com/> generic cialis online</a>
lllFauct دوشنبه 28 خرداد 1397 08:30 ق.ظ
viagra brand <a href="http://genericonlineviaqra.com/"> viagra without prescription</a> generic viagra online <a href=http://genericonlineviaqra.com> discount viagra</a>
bdfstoor دوشنبه 28 خرداد 1397 07:22 ق.ظ
buy viagra soft <a href="http://onlineviaqer.com/ ">generic viagra online</a> viagra uk <a href=http://onlineviaqer.com>generic viagra online</a>
ddaItarm دوشنبه 28 خرداد 1397 06:11 ق.ظ
generic tadalafil <a href="http://cialisgretkjss.com/ ">buy cials online</a> cialis daily <a href=http://cialisgretkjss.com/>buy cials online</a>
dfgerure دوشنبه 28 خرداد 1397 03:55 ق.ظ
how viagra works <a href="http://viagranerrds.com/ ">viagra generic</a> cheapest generic viagra <a href="http://viagranerrds.com">viagra online</a>
nnaFauct دوشنبه 28 خرداد 1397 03:50 ق.ظ
tadalafil dosage <a href="http://genericcialls.com/"> п»їtadalafil tablets</a> cialis tadalafil <a href=http://genericcialls.com/> online cialis</a>
llodwers دوشنبه 28 خرداد 1397 03:17 ق.ظ
cheapest brand viagra <a href="http://vigrageneic.com/">viagra</a> buy viagra <a href=http://vigrageneic.com>cheap viagra</a>
llodwers دوشنبه 28 خرداد 1397 12:52 ق.ظ
womens viagra <a href="http://vigrageneic.com/">buy viagra</a> what does viagra do <a href=http://vigrageneic.com>generic viagra</a>
llmenriz یکشنبه 27 خرداد 1397 11:53 ب.ظ
buy brand viagra <a href="http://menedkkr.com/">viagra</a> order generic viagra <a href=http://menedkkr.com>viagra sale</a>
nmnerure یکشنبه 27 خرداد 1397 11:35 ب.ظ
generic cialis online <a href="http://cialisserfher.com/ ">online cialis</a> cialis for sale <a href="http://cialisserfher.com/">cialis buy</a>
lllFauct یکشنبه 27 خرداد 1397 10:55 ب.ظ
cheap viagra <a href="http://genericonlineviaqra.com/"> generic viagra</a> natural viagra substitutes <a href=http://genericonlineviaqra.com> viagra pills</a>
bdgSouby یکشنبه 27 خرداد 1397 10:48 ب.ظ
non prescription cialis <a href="http://ciallisonline.com/"> generic cialis online</a> cialis 20mg <a href=http://ciallisonline.com/> cialis online</a>
nnrquanT یکشنبه 27 خرداد 1397 08:53 ب.ظ
purchase cialis <a href="http://fundeconp.org/">online cialis</a> cheapest cialis <a href=http://fundeconp.org/>п»їcialis</a>
btgEmumn یکشنبه 27 خرداد 1397 08:31 ب.ظ
cheap generic viagra <a href="http://fviagrajjj.com/ ">buy viagra</a> viagra buy <a href=http://fviagrajjj.com>generic viagra</a>
dfgerure یکشنبه 27 خرداد 1397 08:29 ب.ظ
try viagra for free <a href="http://viagranerrds.com/ ">buy viagra online</a> best price viagra <a href="http://viagranerrds.com">generic viagra</a>
generic viagra یکشنبه 27 خرداد 1397 05:09 ب.ظ
canadian pharmacy reviews
buy viagra online
List of Safe Online Pharmacies
ddaItarm یکشنبه 27 خرداد 1397 05:04 ب.ظ
tadalafil tablets <a href="http://cialisgretkjss.com/ ">cialis online</a> non prescription cialis <a href=http://cialisgretkjss.com/>buy cials online</a>
llodwers یکشنبه 27 خرداد 1397 10:14 ق.ظ
viagra <a href="http://vigrageneic.com/">online viagra</a> viagra patent <a href=http://vigrageneic.com>generic viagra</a>
aaqquanT یکشنبه 27 خرداد 1397 06:04 ق.ظ
cialis cost <a href="http://besiktasboschservis.com/">buy cialis</a> buy tadalafil <a href=http://besiktasboschservis.com/>generic cialis</a>
dfgerure شنبه 26 خرداد 1397 07:14 ب.ظ
viagra wiki <a href="http://viagranerrds.com/ ">buy viagra online</a> low cost viagra <a href="http://viagranerrds.com">online viagra</a>
nnrquanT شنبه 26 خرداد 1397 05:10 ب.ظ
cialis reviews <a href="http://fundeconp.org/">buy cialis</a> cheap tadalafil <a href=http://fundeconp.org/>buy cialis</a>
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30