توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :

Image result for ‫توصیه های پیشگیرانه به والدین‬‎
بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد بر ارکان خانواده وارد می آید، همان طوری که موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نیز نهاد خانواده است. در این مطلب توصیه هایی به والدین عزیز می کنیم که در پبشگیری از گرایش اعتیاد فرزندانشان به مواد مخدر موثر است.

 


درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافی کسب کنید.

مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید.


فضایی ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند.

شرایطی ایجاد کنید که فرزندتان شما را محرم اسرار خود بدانند.

 

عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید.

به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندانتان اهمیت بدهید.
سعی کنید حتی آهنگ صدایتان ملایم و دوستانه باشد.

آنان را بیش از اندازه و به طور اغراق آمیز از مواد مخدر و اعتیاد نترسانید.

 

موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت کنید.

الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نکنید.
مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الکل مشخص کرده، صریحاً آن را به زبان بیاورید.
به صحبت های فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی دانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق کنید.

 

از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورد نشده شما را تحقق بخشند.

از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه فرزندانتان آماده کنید. ممکن است روزی از شما بپرسند که آیا تاکنون مواد مخدر مصرف کرده اید؟ این فرصت خوبی است که علت عدم مصرف خود را به زبان سال های جوانی به آنها منتقل کنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود به مواد مخدر و سپس کنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکنند. به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود.

 

موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نهاد خانواده است


با تقویت قدرت اعتماد به نفس، تصمیم گیری و از بین بردن افسردگی و کم رویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیب زا و گرایش به سمت مواد مخدر مقاوم سازید.
راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.

 

نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصی در خانواده برقرار سازید و برای سرپیچی از آن تنبیهات مناسبی در نظر بگیرید و قاطعانه آن را به مرحله اجرا درآورید.
وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف کنید. با آنان به رستوران، پارک، کوه، سینما و... بروید. به اتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهم تر به آنان ابراز عشق کنید و بگویید که دوستشان دارید.


سعی کنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع کنید.
فرزندان خود را قبل از رسیدن به سنین بحرانی نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف موادمخدر آگاه سازید.


از چگونگی دوستیابی و معاشرت فرزندان خود با دیگران آگاه باشید. با والدین دوستانشان ارتباط برقرار کنید. در صورتی که به منزل دوستشان رفتند حتماً از حضور والدین ایشان در منزل مطمئن شوید و به حضور سایر اعضای خانواده اکتفا نکنید.

برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی کنید. همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنید و زمینه این امور را برایشان فراهم کنید.


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
prescription drugs online without یکشنبه 6 بهمن 1398 01:38 ق.ظ
http://realviagrawithoutadoctor.com/
canadian online pharmacies یکشنبه 6 بهمن 1398 01:08 ق.ظ
http://canadiantrustmedpharmacy.com/
canadian online pharmacies یکشنبه 6 بهمن 1398 12:08 ق.ظ
http://canadianpharmacybestmeds.com/
canadian online pharmacy شنبه 5 بهمن 1398 11:39 ب.ظ
http://canadianpharmaciesrxbest.com/
online pharmacies canada شنبه 5 بهمن 1398 11:08 ب.ظ
http://canadianpharmaciesprofmeds.com/
online pharmacies شنبه 5 بهمن 1398 10:37 ب.ظ
http://canadianpharmaciesoffer.com/
http //www.reliablemedpharmacy.com/ شنبه 5 بهمن 1398 10:07 ب.ظ
http://canadianpharmaciesnorth.com/
canadian pharmacies شنبه 5 بهمن 1398 08:37 ب.ظ
http://canadianpharmaciescarerx.com/
online pharmacy with no prescription شنبه 5 بهمن 1398 07:36 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacysl.com/
prescription without a doctor's prescription شنبه 5 بهمن 1398 06:04 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyph.com/
canadian pharmacies shipping to usa شنبه 5 بهمن 1398 05:33 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyoffer.com/
approved canadian online pharmacies شنبه 5 بهمن 1398 05:02 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacynote.com/
reputable mexican pharmacies online شنبه 5 بهمن 1398 04:30 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyneo.com/
canadian pharmacy شنبه 5 بهمن 1398 03:59 ب.ظ
http://canadianhealthypharmacyrx.com/
kratom vendors that test شنبه 5 بهمن 1398 03:56 ب.ظ
best kratom to buy online order kratom is kratom legal in the us [url=http://kratomsaleusa.com/#]kratom capsules[/url] kratom near me bulk kratom
highest rated canadian pharmacies شنبه 5 بهمن 1398 02:57 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyelite.com/
legitimate canadian mail order pharmacies شنبه 5 بهمن 1398 02:26 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacycl.com/
top 10 mail order pharmacies شنبه 5 بهمن 1398 01:56 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyblink.com/
canadian pharmacy شنبه 5 بهمن 1398 12:55 ب.ظ
http://canadianhealthypharmacyrx.com/
cialis no prescription شنبه 5 بهمن 1398 09:01 ق.ظ
cialis no prescription
[url=https://getcialistabsfasty.com/#]cialis no prescription[/url]
kratom banned states شنبه 5 بهمن 1398 07:50 ق.ظ
kratom medicinal uses kratom online is kratom legal in the uk [url=http://kratomsaleusa.com/#]kratom for sale[/url] reserve liquid kratom shop
where to buy cialis online جمعه 4 بهمن 1398 06:57 ق.ظ
where to buy cialis online
[url=https://getcialistabsfasty.com/]where to buy cialis online[/url]
yjfcMorne جمعه 4 بهمن 1398 05:24 ق.ظ
cash in advance http://cashonlinesbj.com/ - ?500 loan instant cash online <a href="http://cashonlinesbj.com/#">cash advance online</a> pay day lenders
buy cialis canada جمعه 4 بهمن 1398 01:13 ق.ظ
buy cialis canada
[url=https://getcialistabsfasty.com/#]buy cialis canada[/url]
fdtvDwesy پنجشنبه 3 بهمن 1398 07:53 ب.ظ
cash loans for unemployed http://cashfastlot.com/ - cash loan no credit check cash <a href="http://cashfastlot.com/#">bad credit loans instant decision</a> cash advance with
how much does cialis cost at walmart پنجشنبه 3 بهمن 1398 02:36 ق.ظ
how much does cialis cost at walmart
[url=https://getcialistabsfasty.com/#]how much does cialis cost at
walmart[/url]
order kratom چهارشنبه 2 بهمن 1398 09:30 ق.ظ
kraton plant kratom buy kava root high [url=http://kratomsaleusa.com/#]types of kratom[/url]
liquid kratom review kratom order
uoicwq چهارشنبه 2 بهمن 1398 12:54 ق.ظ
uukpoi <a href="http://sildena2020usa.com/">canada pharmacy online viagra</a> impotence treatment
<a href="UR"L>viagra without a doctor prescription</a> prescription for cialis
dhoEnamy سه شنبه 1 بهمن 1398 09:00 ب.ظ
money lending http://loanpaydaythz.com/ - one hour loans fast loans with bad credit <a href="http://loanpaydaythz.com/#">bad credit pay day loans</a> loans
kratom sales سه شنبه 1 بهمن 1398 10:56 ق.ظ
now kava kava extract review best way to take kratom is kratom legal in new mexico [url=http://kratomsaleusa.com/#]purchase kratom[/url] best kratom vendors 2019
kratom free shipping
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو