تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :
 
توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد :

Image result for ‫توصیه های پیشگیرانه به والدین‬‎
بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد بر ارکان خانواده وارد می آید، همان طوری که موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نیز نهاد خانواده است. در این مطلب توصیه هایی به والدین عزیز می کنیم که در پبشگیری از گرایش اعتیاد فرزندانشان به مواد مخدر موثر است.

 


درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافی کسب کنید.

مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید.


فضایی ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند.

شرایطی ایجاد کنید که فرزندتان شما را محرم اسرار خود بدانند.

 

عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید.

به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندانتان اهمیت بدهید.
سعی کنید حتی آهنگ صدایتان ملایم و دوستانه باشد.

آنان را بیش از اندازه و به طور اغراق آمیز از مواد مخدر و اعتیاد نترسانید.

 

موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت کنید.

الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نکنید.
مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الکل مشخص کرده، صریحاً آن را به زبان بیاورید.
به صحبت های فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی دانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق کنید.

 

از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورد نشده شما را تحقق بخشند.

از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه فرزندانتان آماده کنید. ممکن است روزی از شما بپرسند که آیا تاکنون مواد مخدر مصرف کرده اید؟ این فرصت خوبی است که علت عدم مصرف خود را به زبان سال های جوانی به آنها منتقل کنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود به مواد مخدر و سپس کنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکنند. به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود.

 

موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نهاد خانواده است


با تقویت قدرت اعتماد به نفس، تصمیم گیری و از بین بردن افسردگی و کم رویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیب زا و گرایش به سمت مواد مخدر مقاوم سازید.
راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.

 

نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصی در خانواده برقرار سازید و برای سرپیچی از آن تنبیهات مناسبی در نظر بگیرید و قاطعانه آن را به مرحله اجرا درآورید.
وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف کنید. با آنان به رستوران، پارک، کوه، سینما و... بروید. به اتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهم تر به آنان ابراز عشق کنید و بگویید که دوستشان دارید.


سعی کنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع کنید.
فرزندان خود را قبل از رسیدن به سنین بحرانی نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف موادمخدر آگاه سازید.


از چگونگی دوستیابی و معاشرت فرزندان خود با دیگران آگاه باشید. با والدین دوستانشان ارتباط برقرار کنید. در صورتی که به منزل دوستشان رفتند حتماً از حضور والدین ایشان در منزل مطمئن شوید و به حضور سایر اعضای خانواده اکتفا نکنید.

برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی کنید. همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنید و زمینه این امور را برایشان فراهم کنید.


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
buy generic cialis online شنبه 3 فروردین 1398 04:12 ق.ظ
[url=http://cialsonlinebei.com]http://cialisle.com[/url] http://cialsonlinebei.com buy
generic cialis online
gdhBrina شنبه 3 فروردین 1398 04:11 ق.ظ
http://bestbuymaleenhancement.com/# - online canadian pharmacy how long does viagra last <a href="http://bestbuymaleenhancement.com/#">buy cialis without prescription</a>
bgfSword شنبه 3 فروردین 1398 03:45 ق.ظ
http://cialisovnnc.com/# - mail order prescription drugs from canada cialis without prescription <a href="http://cialisovnnc.com/#">online pharmacy reviews</a>
buy cialis شنبه 3 فروردین 1398 02:57 ق.ظ
ElsiePhilips cheap cialis cialis huang he o cialis [url=http://buyscialisrx.com/]cheap cialis[/url]
qazBrina شنبه 3 فروردین 1398 02:34 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - canadian pharmacy meds viagra cheapest <a href="http://cialisserfher.com/#">canadian pharmacy online</a>
bgfSword شنبه 3 فروردین 1398 02:10 ق.ظ
http://cialisovnnc.com/# - costco online pharmacy tadalafil dosage <a href="http://cialisovnnc.com/#">canadian pharmacy ratings</a>
cheap cialis 5mg شنبه 3 فروردین 1398 01:44 ق.ظ
wlrvjhsk tadalafil lilly confezioni http://cialissom.com/ cheap cialis
online [url=http://cialissom.com/]cheap cialis usa[/url] venden tadalafil en inkafarma
tbjMoisy شنبه 3 فروردین 1398 01:43 ق.ظ
http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/# - best place to buy cialis online forum discount viagra <a href="http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/#">canada online pharmacy</a>
wbfcrony شنبه 3 فروردین 1398 01:25 ق.ظ
http://viagracefo.com/# - perscription drugs from canada order viagra <a href="http://viagracefo.com/#">online canadian pharmacy</a>
wbfcrony شنبه 3 فروردین 1398 01:15 ق.ظ
http://viagracefo.com/# - canada drugs reviews viagra online <a href="http://viagracefo.com/#">canadian pharmacy online</a>
buy generic viagra online شنبه 3 فروردین 1398 12:23 ق.ظ
where to buy sildenafil in london uk http://triviagra.com can i take atacand and sildenafil http://triviagra.com/ does crushed viagra work
tbjMoisy شنبه 3 فروردین 1398 12:06 ق.ظ
http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/# - perscription drugs from canada price viagra <a href="http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/#">canadian pharmacy generic viagra</a>
tbjMoisy جمعه 2 فروردین 1398 11:20 ب.ظ
http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/# - online canadian pharmacy viagra online uk <a href="http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/#">canada pharmacy online</a>
qazBrina جمعه 2 فروردین 1398 10:00 ب.ظ
http://cialisserfher.com/# - cialis buy online buy viagra professional <a href="http://cialisserfher.com/#">legit online pharmacy</a>
buy cialis online جمعه 2 فروردین 1398 08:27 ب.ظ
[url=http://cialsonlinebei.com]cialis cost[/url]
http://cialsonlinebei.com buy cialis online
wbfcrony جمعه 2 فروردین 1398 07:59 ب.ظ
http://viagracefo.com/# - is there a generic viagra uk viagra <a href="http://viagracefo.com/#">canada drugs online review</a>
cheap generic viagra جمعه 2 فروردین 1398 06:40 ب.ظ
xing yu sildenafil [url=http://viagragenupi.com]cheap viagra discount[/url] carvedilol and viagra
generic cialis online جمعه 2 فروردین 1398 06:21 ب.ظ
maximale dosering tadalafil http://genericalis.com tadalafil
o viagra para mujer
bgfSword جمعه 2 فروردین 1398 06:10 ب.ظ
http://cialisovnnc.com/# - walgreens online pharmacy cialis price <a href="http://cialisovnnc.com/#">where to buy cialis</a>
qazBrina جمعه 2 فروردین 1398 03:56 ب.ظ
http://cialisserfher.com/# - where to buy cialis over the counter buy generic viagra <a href="http://cialisserfher.com/#">where to buy cialis online</a>
bsiDrode جمعه 2 فروردین 1398 02:33 ب.ظ
http://viagrapfhze.com/# - where can i buy cialis natural alternatives to viagra <a href="http://viagrapfhze.com/#">buy cialis online reddit</a>
bsiDrode جمعه 2 فروردین 1398 01:58 ب.ظ
http://viagrapfhze.com/# - canada drugs reviews alternative to viagra <a href="http://viagrapfhze.com/#">generic viagra canada</a>
gdhBrina جمعه 2 فروردین 1398 12:22 ب.ظ
http://bestbuymaleenhancement.com/# - buying drugs from canada viagra 50mg <a href="http://bestbuymaleenhancement.com/#">mail order prescription drugs from canada</a>
wbfcrony جمعه 2 فروردین 1398 11:06 ق.ظ
http://viagracefo.com/# - canadian online pharmacy viagra generic brand <a href="http://viagracefo.com/#">best canadian pharmacy</a>
tbjMoisy جمعه 2 فروردین 1398 10:37 ق.ظ
http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/# - buy generic viagra viagra tablets for sale <a href="http://erectiledysfunctionmedicinesus.com/#">cvs online pharmacy</a>
bgfSword جمعه 2 فروردین 1398 09:56 ق.ظ
http://cialisovnnc.com/# - online canadian pharmacy liquid tadalafil <a href="http://cialisovnnc.com/#">where to buy cialis</a>
cialis pills جمعه 2 فروردین 1398 09:37 ق.ظ
[url=http://cialsonlinebei.com]cialis cost[/url] http://cialsonlinebei.com cialis pills
qazBrina جمعه 2 فروردین 1398 06:40 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - cialis buy viagra generic brand <a href="http://cialisserfher.com/#">canadian pharmacy generic viagra</a>
qazBrina جمعه 2 فروردین 1398 06:38 ق.ظ
http://cialisserfher.com/# - buy cialis purchase viagra <a href="http://cialisserfher.com/#">canadian pharmacy cialis</a>
viagra online جمعه 2 فروردین 1398 06:06 ق.ظ
diferentes presentaciones sildenafil http://viagrabs.com/ viagra online
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30