تبلیغات
مشاوره و روان درمانی رهگشــا - دانش آموزانی که تکالیفشان را انجام نمی دهند!
 
دانش آموزانی که تکالیفشان را انجام نمی دهند!


Image result for ‫تکالیف در منزل‬‎

 انجام تکالیف درسی به نوعی به منزله برعهده گرفتن مسئولیت فعالیت های آموزشی فرد است 

 

هنگامی که فرزند شما ناتوانی خود در حل مسائل ریاضی را ابراز می کند یا می گوید نمی تواند بدون کمک شما از پس نوشته کلمه ای سخت و دشوار برآید، زود تسلیم خواسته او نشوید.

ساعت 5 بعدازظهر است. من در حال کمک به پسرم هستم که 8 سال دارد تا تکالیف خود را به نحو احسن انجام دهد. در همن حین فرزند دوساله ام ماژیکی را که فکر می کردم جای امنی پنهانش کرده ام برداشته و می گوید من هم دارم مشق می نویسم! و شروع به خط خطی کردن دست هایش می کند. اگر می بینید مادرانی مثل من از ماجرای تکالیف درسی فرزندان خود به شدت شکایت دارند این مسئله به ذات ملال آور این مقوله باز می گردد.
 



وقتی در قالب ایمیل از دوستان خودم خواستم نظراتشان را درباره همراهی والدین با بچه ها در زمینه انجام تکالیف درسی بنیویسند، فقط یکنفر جواب ایمیل من را داد و مطلب خود را با این عبارت آغاز کرده بود: وای باز هم مسئله تکالیف درسی. وی در ادامه گفته بود هر وقت بخواهید نظر مرا در این زمینه جویا شوید، یک شب جلوتر به من اطلاع دهید چرا که همان طور که می دانید من درگیر پروژه انجام تکالیف درسی فرزندانم هستم!این جواب دوستم مرا به خنده انداخت.
 
مانند بسیاری از موارد دیگر، تکالیف درسی هم نسبت به دوران کودکی ما بسیار پیچیده تر و سطح توقع از دانش آموزان به مراتب بیشتر شده است. درواقع انتظارات معلمان و دانش آموزان از یکدیگر افزایش یافته است. از سوی دیگر چالش دیگری گریبان گیر والدین شده و آن عبارت است از کنترل وسایل ارتباطی نوین، نظیر گوشی های هوشمند و آی پدها. با وجود این که مطالعات اخیر نشان دهنده این حقیقت است که انجام تکالیف درسی به نفع دانش آموزان نیست اما  تکالیف درسی همچنان پابرجا و استوارند و غیرقابل حذف به نظر می رسند. در این میان، خبر خوش آن است که شما به عنوان ولی دانش آموز ملزم به درگیر کردن خود در پروسه انجام تکالیف نیستید و درواقع اصلا نباید خودتان را درگیر این مسائل بکنید!
 
به گفته دکتر کتی واتروود، استاد رشته آموزش دانشگاه میسوری و موسس سایت آموزشی مختص زنان شاغل در آمریکا هدف از انجام تکالیف کمک به استقلال آن ها در موضوع یادگیری است. اگر فکر می کنید مفهوم تکالیف این است که بچه را در اتاقی بنشانید و انتظار داشته باید نیم ساعت بعد تمامی تکالیف را به درستی انجام دهد سخت در اشتباهید اما در عین حال تاکیتک هایی وجود دارد که می تواند از رنجش طرفین درگیر این ماجرا یعنی والدین و فرزندان بکاهد.

 
در ادامه به برخی از این تاکتیک ها می پردزایم:
 بگذارید فرزندتان، خود پایه گذار روتین و روال درسی خود باشد نخستین گام این است که برای تقویت شخصیت فرزندتان از او بپرسید ترجیح می دهد چه زمانی، کجا و چگونه به انجام تکالیف درسی خود بپردازد و در ادامه از او بپرسید آیا ایده هایی برای مدیریت روند انجام تکالیف خود د ارد یا خیر.
 
به گفته دکتر دبوراایستیپک (Deborah Stioeck) مشاور مجله (parents) در صورتی که فرزندتان ایده مشخصی نداشت، می توانید با پیشنهادهایی، وی را به مسیر درست هدایت کنید؛ سوالاتی نظیر بهتر است اول عصرانه بخوری؟ یا می خواهی قبل از مشق نوشتن در حیاط پشتی بازی کنی؟ او را مجبور کنید نسخه مورد قبول خود را بنویسد و آن را در محلی مناسب نصب کند تا همواره آن را به یادداشته باشد. به یاد داشته باشید که ممکن است فرزندان شما هر کدام روال درسی خود را داشته باشند. ممکن است برخی از فرزندان شما روی تختشان به انجام تکالیف خود بپردازند، عده ای دیگر میز غذاخوری را محلی مناسب برای انجام تکالیف خود بدانند.
 
بعضی از والدین برای فرزندان خود این نکته را جا انداخته اند که در صورتی که تکالیف خود را انجام ندهند، نمی توانند پای تلویزیون بنشینند و برنامه های دلخواهشان را دنبال کنند. بنا بر نظر کارشناسان، بهتر است در آغاز سال تحصیلی این مسئله را برای فرزندان خود جا بیندازید به ویژه پس از پشت سر گذاشتن تعطیلات تابستانی و عادت مداوم با تلویزیون بودن در این مدت طولانی!


 بگذارید فرزندتان، خود پایه گذار روتین و روال درسی خود باش

 
نقش ناظر را داشته باشید نه مصحح
 تکالیف درسی برای معلمان نقش ابزاری را دارد که به وسیله آن می توانند میزان گیرایی دانش آموزان از مفاد و مطالب درسی را بررسی کنند. بنابراین این تکالیف به شما معلق ندارند تا انجامشان دهید.
 
مت واکارو Matt Vacarro معلم ابتدایی در این باره می گوید: «ما می خواهیم اشتباهات بچه ها را ببینیم. درست است که هیچ کس دوست ندارد اشتباه کند اما به فرزندتان بفهمانید او در تمامی حالات حتما نباید از هیچ اشتباهی مبرا باشد. او هم ممکن است اشتباه کند.»
بنا بر نظر کارشناسان حوزه تعلیم و تربیت، شما می توانید به فرزند خود بگویید که هر شب می تواند حداکثر سه سوال درباره تکالیف درسی خود بپرسد و بقیه موارد برعهده خود اوست یا می تواند دور موارد مورد سوال را خط بکشد و آن ها را با معلم خود درمیان بگذارد.
 
یکی از مادرانی که از این روش استفاده کرده است در این باره می گوید: «فرزند من می گوید من تنها مادری هستم که به فرزند در پیدا کردن پاسخ ها کمک نمی کنم. وقتی او از من خواست تا با کلمه «زیرا» جمله بسازم من از او پرسیدم آیا می خواهی یکی از شانس های سه گانه خود را صرف پرسش این سوال کنی؟ و می دانید در آخر چه نوشت؟ مشق نوشتن سخت است زیرا مادرم به من کمک نمی کند! و درست در همین لحظه من به عنوان مادر به فرزندم افتخار کردم.»
 
به گفته جسیکا لاهی (Jessica Lahey) دبیر زبان انگلیسی اگر فرزندتان سرتان داد زد و گفت مامان من به کمکت احتیاج دارم به او بگویید اگر با دقت و تمرکز کارت را انجام بدهی، هیچ مشکلی پیش نخواهدآمد.
 
درواقع شما به عنوان ولی دانش آموز هر چقدر بیشتر صبر کنید، احتمال این که فرزندتان مجبور شود سوالات را بار دیگر بخواند و روی آن ها تامل بیشتری داشته باشد بیشتر خواهدبود. این دبیر، کتاب ارزشمندی با نام «موهبت شکست؛ چگونه والدین می آموزند با رعایت استقلال فرزندان خود باعث موفقیت آن ها شوند؟» را نیز به رشته تحریر درآورده است.
 
با این حال از آنجایی که در بطن تکالیف درسی، آموزش غیرمستقیم مدیریت زمان نیز نهفته است، برای فرزند خود جا بیندازید که برای انجام تکالیف خود تاابد وقت ندارد و باید از هرگونه بطالت و بازیگوشی بپرهیزید. به عنوان مثلا باید براساس مقطع تحصیلی و بنابر سیستم آموزشی کشور ،محل اقامتتان و نیز توانایی های فرزند خود، هر شب زمانی معین را برای انجام تکالیف وی درنظر بگیرید.
 
به عنوان مثال اگر کلاس اول دبستان است بین 10- 20 دقیقه برای او در نظر بگیرید. برای کلاس دوم بین 20- 30 دقیقه و... (البته در این مورد باید غرولندهای این دانش آموزان ساعی را نیز به حساب آوریم!) برای محاسبه زمان تعیین شده، چشم از ساعت برندارید. در صورتی که فرزند شما با وجود تلاش صادقانه برای انجام به موقع تکالیف خود نتوانست در وقت مقرر کار را به پایان برساند، ساعت را متوقف کنید و یادداشتی برای معلم فرزندتان بنویسید.
 
در اینجا ذکر نکته ای لازم به نظر می رسد و آن سفارش دکتر استیپک است مبنی بر این که در عین حال که معلمان در انتظار بازخوردهایی از جانب شما هستند، هیچ گاه در مقابل فرزند خود درباره معلمان و سیستم آموزشی مدرسه، زبان به انتقاد نگشایید. اگر فرزندتان از نوع تکالیف و نحوه انجام آن ها شکایت دارد، نگویید: این مسخره است. من با معلمت تماس می گیرم.
 
شما م یخواهید فرزندتان بداند از او جانب داری می کنید اما در عین حال نباید سیستم آموزشی مدرسه محل تحصیل وی را سبک و کم اهمیت بشمارید.
 
از میان دروس مختلف، ریاضی منشا بیشترین اصطکاک بین فرزندان و والدین است چرا که روش تدریسش از زمان تحصیل والدین تاکنون بسیار فرق کرده است. برای مقابله با چنین معضلی، واکارو اوراق حاوی دستورالعمل های درسی را به خانه ها می فرستد تا راهنمای والدین هنگام رویارویی با این مسئله باشد. علاوه بر این در اغلب مدارس پرتال های آموزشی به این موضوع اختصاص یافته یا سمینارهایی برای ارائه مفاهیم جدید آموزشی در هر مقطع تحصیلی برگزار می شود.

فرزندتان را مسئول انجام تکالیف خود بار آورید
 انجام تکالیف درسی به نوعی به منزله برعهده گرفتن مسئولیت فعالیت های آموزشی فرد است که به دست خود وی صورت می گیرد. این بدان مفهوم است که دانش آموزان باید حداکثر سعی خود را در انجام تکالیف به خرج دهند و آن را داخل کیف گذاشته و خود آن را به مدرسه ببرند. به تازگی مدرسه ای در اورلاندو تحویل تکالیف و پروژه های درسی دانش آموزان از سوی والدین را ممنوع اعلام کرده است.
 
به گفته خانم لاهی اگرچه ممکن است این کار از سوی بسیاری از والدین ناعادلانه تلقی شود اما نکته در این است که معلمان به دانش آموزان کمک می کنند تا با روش های مخصوص به خود دروس را به خاطر بسپارند.
 
اگر فرزندتان با گریه و زاری اعلام می کند که نمی تواند از عهده انجام تکالیف خود برآید، بگذارید برای یک بار هم که شده آن را ناقص تحویل دهد و عاقبت این کار را خود تجربه کند و عواقبش را بپذیرد.
 
واکارو در این باره با استناد به تجارب آموزشی خود چنین می گوید: «هنگامی که دانش آموز تکالیف خود را به درستی انجام نمی دهد و با سهل انگاری آن را انجام می دهد، من در زنگ تفریح او را مجبور می کنم بنشیند و آن را تکمیل کند. یک بار که دانش آموزی زنگ تفریح را از دست بدهد، یاد می گیرد دیگر نباید تکالیف خود را با سهل انگاری انجام دهد.»
 
این معلم کارآزموده در ادامه چنین می گوید: «عقب نشینی و پا پس کشیدن هیچ وقت موضوع ساده ای نبود اما در درازمدت به نفع شما و فرزندتان خواهدبود.»
 
وی از تجربه شخصی خود و فرزندش برای ما می گوید: «پسرم همین چند وقت پیش وقتی داشت غذا می خورد غذایش (سس سالسا) ریخت روی برگه تمرین درس ریاضی. معلم او دور لکه غذا خط کشیده بود و این یادداشت را برایش نوشته بود: لطفا هنگام انجام تکالیف درسی غذا نخورید! و من خیلی از این اقدام معلم فرزندم خوشم آمد.» در ضمن به خاطر دستخط بد و تکالیف نامرتب چند نمره را از دست داد و برای لحاظ نکردن جزییات به انشایش اخطار گرفت. تاثیر این کار خیل یعمیق تر از تاکتیک های من از آب درآمد.»
 
اگر به دنبال نسخه ای هستید که انگیزه فرزندتان را در انجام هر چه بهتر تکالیف بالا ببرد، پنج نکته زیر را رعایت کنید و به خاطر داشته باشید تغییر کوچک می تواند شرایط را به کلی دگرگون سازد.   


تکالیف درسی برای معلمان نقش ابزاری را دارد که می توانند میزان گیرایی دانش آموزان را بررسی کنند

 
1- به جای گفتن: «من نمی فهمم این روزها این معلم ها چطور به شماها ریاضی درس می دهند؟» بگویید: «من ریاضی را به روش دیگری یاد گرفتم. بهتر است یک نگاه به کتاب بیندازی و نکته اش را بگیری.»
 
2- به جای گفتن: «چرا تو یک جمله دیگری را به این پاراگراف اضافه نمی کنی؟» بگویید: «این انشای خیلی جالبی است. من می خواهم بیشتر درباره انشایت به من توضیح بدهی.»
 
3- به جای گفتن: «جواب این مساله به عنوان مثال 38 می شود.» بگویید: «مرحله به مرحله به پیش برو اگر مشکلی بود من اینجا هستم به تو کمک کنم.»
 
4- به جای گفتن: «از مشق هایت را ننویسی نمره بد می گیری» بگویید: «تو حداکثر تلاشت را انجم بده من و معلمت حواسمان به تلاش های تو هست نه اینکه تو حتما باید کامل باشی.»
 
5- به جای گفتن: «این بی معنی است» بگویید: «این مساله برای من هم گیج کننده است بهتر است یک یادداشت برای معلمت بنویسم.»

چگونه با معلم فرزندم حرف بزنم؟
 در شرایط ایده آل و آرمانی یک معلم انتظارات و خواسته های خود درباره تکالیف و مشق شب شاگردان را در جلسه اولیا و مربیان به والدین آن ها شرح خواهدداد اما اگر هنوز درباره نقش خود به عنوان ولی دانش اموز با ابهام مواجه هستید، بهتر است دست به کار شوید و رایانامه ای (ایمیلی) را با عنوان «من چگونه می توانم در انجام تکالیف فرزندم به او کمک کنم؟» برای معلم فرزندتان بفرستید.
 
از ادبیات ساده برای نگارش ایمیل استفاده کنید اما سوالات مشخص بپرسید نظیر موارد ذیل: آیا باید از تکالیف فرزندتان غلط بگیرید؟ به شرح و بیان مفاهیم بپردازید، درست و غلط بودن تکالیف را بررسی کنید یا همین که بدانید فرزندتان تکالیف خود را انجام داده است کفایت می کند؟ اگر از سوال هایتان جواب نگرفتید، گوشی تلفن را بردارید و با معلم فرزندتان تلفنی صحبت کنید. شما تا زمانی که احساس آرامش نکردید می توانید هر چند باری که بخواهید این کار را انجام دهید.
 
به گفته خانم دکتر کتی واتروود تجربه نشان داده والدین بهتر است کمتر به مقوله انجام تکالیف بپردازند و در مقابل تعامل بیشتری با معلمان داشته باشند. اگر انجام تکالیف تعیین شده برای فرزندتان مشکلات جدی به بار می آورد یا در زمان فعالیت های دیگر نظیر بازی یا استراحت او وقفه و بی نظمی ایجاد می کند یک ملاقات حضوری با معلم فرزندتان ترتیب دهید.
 
به اعتقاد خانم دکتر واتر وود، هیچ گاه یک معلم قصد برهم زدن روال عادی زندگی والدین را ندارد اما در عین حال به اطلاعات بیشتری درخصوص نحوه انجام تکالیف از سوی فرزندتان نیاز دارد. نگاه داشتن فرزندان بر مسیر ترقی و تعادل در نهایت هم به نفع والدین و هم به نفع اولیای مدرسه خواهدبود.



می توانید دیدگاه خود را بنویسید
adidas zx 750 sky blue pink پنجشنبه 20 تیر 1398 12:12 ق.ظ
<a href="http://www.mrfbassclassic.com/28/2013-nike-air-max-boys ">2013 nike air max boys</a><a href="http://www.mrfbassclassic.com/29/air-max-full-court-2-grey ">air max full court 2 grey</a><a href="http://www.mrfbassclassic.com/3/mens-nike-air-max-2016-orange-red ">mens nike air max 2016 orange red</a><a href="http://www.mrfbassclassic.com/30/nike-air-max-plus-multi-color-gradient ">nike air max plus multi color gradient</a>
adidas zx 750 sky blue pink http://www.projectmanagementcommunications.com/23/adidas-zx-750-sky-blue-pink
nike dunk silver red پنجشنبه 20 تیر 1398 12:11 ق.ظ
<a href="http://www.diamonddrillingoxfordshire.com/1/new-retro-air-jordans-turquoise-new-nike-hypervenom-for-mens-cheap ">new retro air jordans turquoise new nike hypervenom for mens cheap</a><a href="http://www.diamonddrillingoxfordshire.com/10/white-nike-air-max-90s ">white nike air max 90s</a><a href="http://www.diamonddrillingoxfordshire.com/11/womens-nike-air-max-90-pink-blue ">womens nike air max 90 pink blue</a><a href="http://www.diamonddrillingoxfordshire.com/12/jordan-xx9-low-unc-university-blue ">jordan xx9 low unc university blue</a>
nike dunk silver red http://www.cleansenyc.com/201705/nike-dunk-silver-red
buy air jordan 11 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:11 ق.ظ
<a href="http://www.beluardo.com/13/jordan-11-grey-and-white ">jordan 11 grey and white</a><a href="http://www.beluardo.com/14/nike-lebron-9-low-usa-white-red-black ">nike lebron 9 low usa white red black</a><a href="http://www.beluardo.com/15/jordan-flight-45-high-heel-jordan-flight-45-high-finish-line ">jordan flight 45 high heel jordan flight 45 high finish line</a><a href="http://www.beluardo.com/16/air-jordan-retro-12-white-silver ">air jordan retro 12 white silver</a>
buy air jordan 11 http://www.colgate-mail.com/37/buy-air-jordan-11
cheap air jordan 11 retro low black infrared 23 pure platinum 1 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:11 ق.ظ
<a href="http://www.minneapolismakeup.com/201605/under-armour-curry-1-low-gold-green ">under armour curry 1 low gold green</a><a href="http://www.minneapolismakeup.com/201606/nike-tiempo-legacy-v-tf-football-boots-gold-orange-blue ">nike tiempo legacy v tf football boots gold orange blue</a><a href="http://www.minneapolismakeup.com/201607/nike-foamposite-galaxy-finish-line ">nike foamposite galaxy finish line</a><a href="http://www.minneapolismakeup.com/201608/air-jordan-retro-12-custom ">air jordan retro 12 custom</a>
cheap air jordan 11 retro low black infrared 23 pure platinum 1 http://www.heathersloancopywriting.com/19/cheap-air-jordan-11-retro-low-black-infrared-23-pure-platinum-1
air jordan 10 infant پنجشنبه 20 تیر 1398 12:10 ق.ظ
<a href="http://www.lawyersonlne.com/24/air-max-tokyo-special-edition ">air max tokyo special edition</a><a href="http://www.lawyersonlne.com/25/air-jordan-12-taxi-in-youth-size-5.5 ">air jordan 12 taxi in youth size 5.5</a><a href="http://www.lawyersonlne.com/26/adidas-nmd-cs2-mens ">adidas nmd cs2 mens</a><a href="http://www.lawyersonlne.com/27/homme-adidas-originals-zx-flux-firework-imprimer-multicolor-fonc-bleu-orang ">homme adidas originals zx flux firework imprimer multicolor fonc bleu orang</a>
air jordan 10 infant http://www.elizabethandtheodore.com/36/air-jordan-10-infant
nike free run 2 wolf grey پنجشنبه 20 تیر 1398 12:09 ق.ظ
<a href="http://www.victorvillemassage.com/28/nike-hyperdunk-2014-womens-red-black ">nike hyperdunk 2014 womens red black</a><a href="http://www.victorvillemassage.com/29/nike-air-max-1-sp-gold-metallic-nike-air-max-1-essential ">nike air max 1 sp gold metallic nike air max 1 essential</a><a href="http://www.victorvillemassage.com/3/jordan-men-7.5-luminary ">jordan men 7.5 luminary</a><a href="http://www.victorvillemassage.com/30/nike-air-jordan-13-femme-d-gris-blanc ">nike air jordan 13 femme d gris blanc</a>
nike free run 2 wolf grey http://www.miameusburger.com/37/nike-free-run-2-wolf-grey
adidas eqt support noir bule rouge ba7475 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:09 ق.ظ
<a href="http://www.lawyersonlne.com/31/kids-lebron-sneakers-size-6-cheap-nike-air-max-95 ">kids lebron sneakers size 6 cheap nike air max 95</a><a href="http://www.lawyersonlne.com/32/nike-foamposite-lite-black-black ">nike foamposite lite black black</a><a href="http://www.lawyersonlne.com/33/nike-lebron-xii-low-ep ">nike lebron xii low ep</a><a href="http://www.lawyersonlne.com/34/air-jordan-retro-7-patchwork-air-jordan-retro-7-kids ">air jordan retro 7 patchwork air jordan retro 7 kids</a>
adidas eqt support noir bule rouge ba7475 http://www.dharmaspacancun.com/30/adidas-eqt-support-noir-bule-rouge-ba7475
nike shox for girl toddlers پنجشنبه 20 تیر 1398 12:09 ق.ظ
<a href="http://www.eclinica.org/201601/womens-nike-air-presto-yellow-green ">womens nike air presto yellow green</a><a href="http://www.eclinica.org/201602/nike-kobe-xi-elite-id ">nike kobe xi elite id</a><a href="http://www.eclinica.org/201603/air-jordan-super-fly-gold-sky-blue ">air jordan super fly gold sky blue</a><a href="http://www.eclinica.org/201604/womens-nike-air-max-2017-blue-grey ">womens nike air max 2017 blue grey</a>
nike shox for girl toddlers http://www.8thingstoknow.com/25/nike-shox-for-girl-toddlers
rtc asia5 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:08 ق.ظ
<a href="http://www.clipatise.com/201601/nike-internationalist-blue-trainers ">nike internationalist blue trainers</a><a href="http://www.clipatise.com/201602/mens-nike-air-presto-red-purple ">mens nike air presto red purple</a><a href="http://www.clipatise.com/201603/womens-nike-roshe-yeezy-boost-black-orange ">womens nike roshe yeezy boost black orange</a><a href="http://www.clipatise.com/201604/nike-air-max-2015-kids-orange ">nike air max 2015 kids orange</a>
rtc asia5 http://www.bracesinfoforadults.com/12/rtc-asia5
buy air jordan 3 retro white cement پنجشنبه 20 تیر 1398 12:08 ق.ظ
<a href="http://www.ok-george.com/1/jordans-sneakers-for-women-2013 ">jordans sneakers for women 2013</a><a href="http://www.ok-george.com/10/nike-zoom-pegasus-34-womens-gold-silver ">nike zoom pegasus 34 womens gold silver</a><a href="http://www.ok-george.com/11/nike-youth-air-max-red-grey ">nike youth air max red grey</a><a href="http://www.ok-george.com/12/make-your-own-custom-nike-free ">make your own custom nike free</a>
buy air jordan 3 retro white cement http://www.albireofundraising.com/16/buy-air-jordan-3-retro-white-cement
flyknit lunar 3 review پنجشنبه 20 تیر 1398 12:08 ق.ظ
<a href="http://www.sutherlandacademy.com/201709/under-armour-curry-one-grey-yellow ">under armour curry one grey yellow</a><a href="http://www.sutherlandacademy.com/201710/nike-foamposite-air-force-1-white ">nike foamposite air force 1 white</a><a href="http://www.sutherlandacademy.com/201711/adidas-porsche-design-iii-orange ">adidas porsche design iii orange</a><a href="http://www.sutherlandacademy.com/201712/nike-shox-r4-dourado-e-branco ">nike shox r4 dourado e branco</a>
flyknit lunar 3 review http://www.everyaugustuntilacure.org/201510/flyknit-lunar-3-review
mr max 1 nike air max 1 nike پنجشنبه 20 تیر 1398 12:08 ق.ظ
<a href="http://www.bracesinfoforadults.com/1/nike-multicolor-flyknit-trainer ">nike multicolor flyknit trainer</a><a href="http://www.bracesinfoforadults.com/10/2017-air-jordan-horizon-aj13-low-gs-vivid-pink ">2017 air jordan horizon aj13 low gs vivid pink</a><a href="http://www.bracesinfoforadults.com/11/womens-air-max-90-ultra-essential ">womens air max 90 ultra essential</a><a href="http://www.bracesinfoforadults.com/12/yeezy-oxford-tan-on-feet ">yeezy oxford tan on feet</a>
mr max 1 nike air max 1 nike http://www.albireofundraising.com/17/mr-max-1-nike-air-max-1-nike
nike air max 90 premium atmos پنجشنبه 20 تیر 1398 12:08 ق.ظ
<a href="http://www.newstgeorgehomes.com/20/nike-air-max-90-laser-blue-to-return ">nike air max 90 laser blue to return</a><a href="http://www.newstgeorgehomes.com/21/mens-shoe-sizes-to-womens ">mens shoe sizes to womens</a><a href="http://www.newstgeorgehomes.com/22/nike-free-run-shoes-on-sale ">nike free run shoes on sale</a><a href="http://www.newstgeorgehomes.com/23/jordan-5-shoes ">jordan 5 shoes</a>
nike air max 90 premium atmos http://www.reefvolution.com/30/nike-air-max-90-premium-atmos
mens nike free tr pink red پنجشنبه 20 تیر 1398 12:07 ق.ظ
<a href="http://www.e-xtrategy.com/17/nike-vapor-2006-remake ">nike vapor 2006 remake</a><a href="http://www.e-xtrategy.com/18/video-nike-air-paul-rodriguez-commercial ">video nike air paul rodriguez commercial</a><a href="http://www.e-xtrategy.com/19/cheap-girls-nike-air-max-90-woven-black-white-for-sale ">cheap girls nike air max 90 woven black white for sale</a><a href="http://www.e-xtrategy.com/2/onitsuka-tiger-2010-spring-summer-collection-monte-pokhara ">onitsuka tiger 2010 spring summer collection monte pokhara</a>
mens nike free tr pink red http://www.buenosvidentes.com/13/mens-nike-free-tr-pink-red
nike air max 1 omega pack sale پنجشنبه 20 تیر 1398 12:07 ق.ظ
<a href="http://www.davidsoncardiology.com/35/air-jordan-32-black-red-aa1253-001-1 ">air jordan 32 black red aa1253 001 1</a><a href="http://www.davidsoncardiology.com/36/nike-internationalist-black-herren ">nike internationalist black herren</a><a href="http://www.davidsoncardiology.com/37/adidas-eqt-support-93-17-boost-triple-black ">adidas eqt support 93 17 boost triple black</a><a href="http://www.davidsoncardiology.com/38/nike-roshe-run-floral-yellow-pink ">nike roshe run floral yellow pink</a>
nike air max 1 omega pack sale http://www.shufflepedia.com/14/nike-air-max-1-omega-pack-sale
womens air jordan 4 red پنجشنبه 20 تیر 1398 12:07 ق.ظ
<a href="http://www.laridgerealty.com/6/nike-air-jordan-shop-in-malaysia ">nike air jordan shop in malaysia</a><a href="http://www.laridgerealty.com/7/womens-air-jordan-retro-7-all-gold ">womens air jordan retro 7 all gold</a><a href="http://www.laridgerealty.com/8/select-club-ball-white-black ">select club ball white black</a><a href="http://www.laridgerealty.com/9/nike-air-max-stutter-step-kids ">nike air max stutter step kids</a>
womens air jordan 4 red http://www.silverspringrsvp.com/15/womens-air-jordan-4-red
nike hypervenom phantom fg soccer boots cleats the colour of brazil world cup پنجشنبه 20 تیر 1398 12:06 ق.ظ
<a href="http://www.plantmedya.com/31/sneaker-cleaning-kit ">sneaker cleaning kit</a><a href="http://www.plantmedya.com/32/jordan-for-women-2013 ">jordan for women 2013</a><a href="http://www.plantmedya.com/33/air-jordan-retro-7-in-stores ">air jordan retro 7 in stores</a><a href="http://www.plantmedya.com/34/mens-nike-dunk-low-red ">mens nike dunk low red</a>
nike hypervenom phantom fg soccer boots cleats the colour of brazil world cup http://www.montessoriplusdublin.com/201711/nike-hypervenom-phantom-fg-soccer-boots-cleats-the-colour-of-brazil-world-cup
nike kobe 11 womens sky blue پنجشنبه 20 تیر 1398 12:06 ق.ظ
<a href="http://www.lively-brands.com/24/air-jordan-14-retro-black-vibrant-yellow-white-liked-on-polyvore-featuring-s-h-o-e-s ">air jordan 14 retro black vibrant yellow white liked on polyvore featuring s h o e s</a><a href="http://www.lively-brands.com/25/womens-nike-roshe-run-floral-blue ">womens nike roshe run floral blue</a><a href="http://www.lively-brands.com/26/mens-nike-cortez-all-orange ">mens nike cortez all orange</a><a href="http://www.lively-brands.com/27/superfly-radiant-reveal-upper-design ">superfly radiant reveal upper design</a>
nike kobe 11 womens sky blue http://www.ok-george.com/9/nike-kobe-11-womens-sky-blue
air jordan flight with number 9 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:05 ق.ظ
<a href="http://www.powercaptions.org/201409/nike-zoom-winflo-3-grey-black ">nike zoom winflo 3 grey black</a><a href="http://www.powercaptions.org/201410/wo-kann-man-nike-air-max-neon-kaufen ">wo kann man nike air max neon kaufen</a><a href="http://www.powercaptions.org/201411/nike-lunarepic-low-flyknit-green-gold ">nike lunarepic low flyknit green gold</a><a href="http://www.powercaptions.org/201412/nike-free-5.0-red ">nike free 5.0 red</a>
air jordan flight with number 9 http://www.davidsoncardiology.com/28/air-jordan-flight-with-number-9
air max light varsity blue پنجشنبه 20 تیر 1398 12:05 ق.ظ
<a href="http://www.weddingvideographyscotland.com/28/tan-air-max-1 ">tan air max 1</a><a href="http://www.weddingvideographyscotland.com/29/white-air-max-90-floral-eggplant-foamposite-air-force-1 ">white air max 90 floral eggplant foamposite air force 1</a><a href="http://www.weddingvideographyscotland.com/3/jordan-come-out-january-jordan-come-out-in-november ">jordan come out january jordan come out in november</a><a href="http://www.weddingvideographyscotland.com/30/air-jordan-retro-3.5-orange-gold ">air jordan retro 3.5 orange gold</a>
air max light varsity blue http://www.carte-escapade.com/5/air-max-light-varsity-blue
new nike kyrie 3 for the fearless only for sale پنجشنبه 20 تیر 1398 12:05 ق.ظ
<a href="http://www.albireofundraising.com/39/this-nike-sb-koston-mid-is-minty-fresh ">this nike sb koston mid is minty fresh</a><a href="http://www.albireofundraising.com/4/air-jordan-xi-retro-2013 ">air jordan xi retro 2013</a><a href="http://www.albireofundraising.com/40/nike-air-force-1-x-kevin-hunter-and-mayor ">nike air force 1 x kevin hunter and mayor</a><a href="http://www.albireofundraising.com/5/2016-air-jordan-12-the-master-black-rattan-white-metallic-gold ">2016 air jordan 12 the master black rattan white metallic gold</a>
new nike kyrie 3 for the fearless only for sale http://www.lively-brands.com/7/new-nike-kyrie-3-for-the-fearless-only-for-sale
nike basketball shoes lebron james 11 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:04 ق.ظ
<a href="http://www.keelingdebtrelief.com/1/nike-foamposite-silver-camo-gs ">nike foamposite silver camo gs</a><a href="http://www.keelingdebtrelief.com/10/dallas-cowboy-sweat-pants ">dallas cowboy sweat pants</a><a href="http://www.keelingdebtrelief.com/11/mens-nike-flyknit-lunar-1-orange-gold ">mens nike flyknit lunar 1 orange gold</a><a href="http://www.keelingdebtrelief.com/12/nike-free-run-5.0-v4-leather ">nike free run 5.0 v4 leather</a>
nike basketball shoes lebron james 11 http://www.minneapolismakeup.com/201608/nike-basketball-shoes-lebron-james-11
air jordan 33 nike zoom victory spike sale پنجشنبه 20 تیر 1398 12:04 ق.ظ
<a href="http://www.fanta-2.org/201409/womens-mizuno-wave-prophecy-blue-red ">womens mizuno wave prophecy blue red</a><a href="http://www.fanta-2.org/201410/adidas-nmd-runner-mens-red ">adidas nmd runner mens red</a><a href="http://www.fanta-2.org/201411/nike-roshe-gold-trophy-for-sale ">nike roshe gold trophy for sale</a><a href="http://www.fanta-2.org/201412/nike-flyknit-lunar-1-nike-store ">nike flyknit lunar 1 nike store</a>
air jordan 33 nike zoom victory spike sale http://www.patentlogium.com/15/air-jordan-33-nike-zoom-victory-spike-sale
air max 1 triple white nike air max 1 ultra essential triple white 02 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:04 ق.ظ
<a href="http://www.artsignia.com/201409/nike-free-rn-distance-womens-black ">nike free rn distance womens black</a><a href="http://www.artsignia.com/201410/mens-nike-air-max-ltd-3 ">mens nike air max ltd 3</a><a href="http://www.artsignia.com/201411/nike-air-max-2017-red-blue ">nike air max 2017 red blue</a><a href="http://www.artsignia.com/201412/mens-nike-lunarglide-6-red-pink ">mens nike lunarglide 6 red pink</a>
air max 1 triple white nike air max 1 ultra essential triple white 02 http://www.free-italia.net/18/air-max-1-triple-white-nike-air-max-1-ultra-essential-triple-white-02
nike hyperdunk 2014 yellow and blue پنجشنبه 20 تیر 1398 12:04 ق.ظ
<a href="http://www.verobeachskatepark.com/6/kd-v-galaxy-big-bang-alike-by-gourmetkickz ">kd v galaxy big bang alike by gourmetkickz</a><a href="http://www.verobeachskatepark.com/7/mens-salomon-xt-hawk-green-blue ">mens salomon xt hawk green blue</a><a href="http://www.verobeachskatepark.com/8/womens-nike-air-max-90-trainers ">womens nike air max 90 trainers</a><a href="http://www.verobeachskatepark.com/9/jordans-shoes-for-sale-women-pink-air ">jordans shoes for sale women pink air</a>
nike hyperdunk 2014 yellow and blue http://www.atlantagear.net/21/nike-hyperdunk-2014-yellow-and-blue
new jordans 4 black pony hair pinnacle black sail 2016 پنجشنبه 20 تیر 1398 12:03 ق.ظ
<a href="http://www.zimongedu.com/35/nike-flyknit-lunar-2-australia ">nike flyknit lunar 2 australia</a><a href="http://www.zimongedu.com/36/nike-foamposite-black-green ">nike foamposite black green</a><a href="http://www.zimongedu.com/37/nike-free-flyknit-4.0-orange-and-blue ">nike free flyknit 4.0 orange and blue</a><a href="http://www.zimongedu.com/38/jordan-trunner-max-black-red-green ">jordan trunner max black red green</a>
new jordans 4 black pony hair pinnacle black sail 2016 http://www.heide-immo.com/17/new-jordans-4-black-pony-hair-pinnacle-black-sail-2016
nike kobe shoes mens پنجشنبه 20 تیر 1398 12:02 ق.ظ
<a href="http://www.newstgeorgehomes.com/31/jordan-11-gamma-blue-size-9 ">jordan 11 gamma blue size 9</a><a href="http://www.newstgeorgehomes.com/32/air-jordan-5-wolf-grey-womens-tiffany-5s-jordans ">air jordan 5 wolf grey womens tiffany 5s jordans</a><a href="http://www.newstgeorgehomes.com/33/nike-air-max-1-neon-pack ">nike air max 1 neon pack</a><a href="http://www.newstgeorgehomes.com/34/mens-air-max-2013-white-nike-air-max-2013 ">mens air max 2013 white nike air max 2013</a>
nike kobe shoes mens http://www.hairgames2009.com/3/nike-kobe-shoes-mens
adidas crazylight boost low jeremy lin basketball shoes scarlet core black solar پنجشنبه 20 تیر 1398 12:02 ق.ظ
<a href="http://www.iaccessed.com/28/nike-sportswear-air-huarache-run-ultra-black-white-anthracite-white ">nike sportswear air huarache run ultra black white anthracite white</a><a href="http://www.iaccessed.com/29/red-and-black-jordans-for-boys ">red and black jordans for boys</a><a href="http://www.iaccessed.com/3/nike-free-3.0-v4-pink ">nike free 3.0 v4 pink</a><a href="http://www.iaccessed.com/30/nike-air-safari-le-august-2012-releases ">nike air safari le august 2012 releases</a>
adidas crazylight boost low jeremy lin basketball shoes scarlet core black solar http://www.cognitivescreenonline.com/37/adidas-crazylight-boost-low-jeremy-lin-basketball-shoes-scarlet-core-black-solar
nike air max tn olive پنجشنبه 20 تیر 1398 12:02 ق.ظ
<a href="http://www.heide-immo.com/28/mens-nike-free-run-2-grey-purple ">mens nike free run 2 grey purple</a><a href="http://www.heide-immo.com/29/2013-nike-air-max-discount ">2013 nike air max discount</a><a href="http://www.heide-immo.com/3/nike-air-max-camo-kopen ">nike air max camo kopen</a><a href="http://www.heide-immo.com/30/air-jordan-max-heindel ">air jordan max heindel</a>
nike air max tn olive http://www.googlehelpoutexperts.com/201503/nike-air-max-tn-olive
nike free flyknit mercurial superfly 2016 spring پنجشنبه 20 تیر 1398 12:02 ق.ظ
<a href="http://www.teambledsoe.com/13/jordan-burnt-grey ">jordan burnt grey</a><a href="http://www.teambledsoe.com/14/roshes-nike-for-girls ">roshes nike for girls</a><a href="http://www.teambledsoe.com/15/nike-air-max-bw-ultra-anthracite ">nike air max bw ultra anthracite</a><a href="http://www.teambledsoe.com/16/hot-pink-air-max-2009 ">hot pink air max 2009</a>
nike free flyknit mercurial superfly 2016 spring http://www.cafabrik.net/25/nike-free-flyknit-mercurial-superfly-2016-spring
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30